Вирасана. Как выполнить позу безопасно для колен

(8:16)

Супта Вирасана | Поза Героя Лежа | Йога для начинающих

(3:27)

Вирасана: как быстро улучшить форму с помощью фитнес резинки

(3:37)

Вирасана. Йога для начинающих.

(5:55)

Вирасана и Супта вирасана при варикозе, усталости ног и болях в коленях

(8:47)

Супта Вирасана. Как выполнять? Практика. Йога онлайн.

(4:47)

Slow Life на практике: 8 принципов осознанной жизни

(15:33)

ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63

(21:9)

АСАНА от ревматических болей в КОЛЕНЯХ | #вирасана #позагероя

(28:50)

Ты Бог в своей реальности ! Единственный путь - Знание ☀️🙏

(52:54)

Вирабхадрасана. Поза война. Поза героя. Как выполнить для новичков

(5:42)

День 2: Йога-Марафона — Введение в Йогу с Нагиной

(1:14:5)

Асана №35. Кармасана. Упражнение, избавляющее от лени.

(15:19)

КОНЕЦ РЕТРО ЮПИТЕРА! РЕДКАЯ ЙОГА ВЕНЕРЫ И ЮПИТЕРА: ЧТО ЖДЕТ 12 ЗНАКОВ?

(23:27)

Йога Ци. Цигун. Энергодинамика

(1:10:11)

Супта Вирасана | Спящий воин | Пояснения БКС Айенгара | Йога для начинающих

(6:5)

Урок 7 Колени | Вирасана - как сделать быстро | Анатомия йоги | Йога для начинающих

(2:33)

Супта Вирасана для Пранаямы

(7:33)

Вирасана: Как Делать Упражнения Даже на Полный Желудок

(33)

Вирасана 1 | Поза героя | Техника выполнения

(1:23)

ВИРАСАНА / СУПТА ВИРАСАНА от простого к сложному

(36:9)

Вирасана / поза воина *1 (Техника выполнения асан йоги)

(2:34)

Как делать асаны (свастикасана, гомугхасана, вирасана)

(12:33)

Йога для начинающих. Вирасана. Поза героя

(53)

Вирасана -поза героя - разбор асаны

(10:52)

Супта ВИРАСАНА

(1:31)

Вирасана и Супта Вирасана. Позы в йоге

(1:58)

Вирасана - поза Героя, техника выполнения

(1:58)