標槍必練 - 肩髖分離 | 黃士峰 高水平的技術講解 | 雙槍俠

(2:32)

看到胸口就叫肩髖分離？一分鐘帶你了解正確觀念 #棒球 #baseball #cpbl #sports #cpbl中華職棒 #動作分析 #肩髖分離

(59)

把棒球當標槍來扔的男人！威力拔群的標槍投法！山本由伸——槍投げ投球 javelin pitching style

(3:2)

Live up to expectations, I won the championship! I'm going to the Olympiad!

(31:18)

25 years of training experience sharing, take you to practice the inverted triangle

(21:46)

这个人居然把我虐哭了！肩膀训练强力干货！【备战职业赛】Ep.06

(11:24)

【楷教練訓練乾貨】台灣古典小王子彥文│ 肩膀高容量訓練菜單 feat.彥文

(26:8)

【低肩投法】近2米的巨人投出由地面升起的上升球｜TokusanTV

(13:48)

棒球勝經-投手教學/Freedom Sports

(10:56)

提升胸肌訓練成效就靠肩外旋－穩定肩膀、降低受傷風險的訓練妙招｜肩膀痛、啞鈴臥推、槓鈴臥推 ft. Mike 教練

(8:11)

關節有聲音好困擾！關節彈響的原因？如何治療？第一部手肘、肩膀、髖關節來了！

(6:27)

練肩教程：坐姿杠鈴推舉的動作模式、常見錯誤、發力技巧

(4:37)

4個練肩經常犯的錯誤 (4 Common Shoulder Training Mistakes) | IFBB Pro Terrence Teo

(10:38)

解開你排球肩髖分離的迷思

(1:19)

【中譯】揭秘打擊之神Ted Williams系列No.2》什麼是「臀手分離」？Ted如何用它把下半身力量發揮到極致？

(1:30)

用腳投球才會快？！｜棒球投擲的生物力學

(2:57)

【投手必看！】偉殷來解密：MLB投手注重上半身訓練還是下半身？日職美職大不同？

(1:25)

室內投球輕鬆130

(11)

#珊迦運動棒壘球學院 #阿漢教練 #台體大 #棒球 #壘球 #私人教練 #美國職棒 #中華職棒 #大聯盟 #棒球打擊 #揮棒機制 #仰角 #肩髖分離

(20)

壓肩投法還是側投比較好呢 ？ #賴ki #laiki #棒球 #baseball #女子棒球 #左投 #左右開弓 #左撇子 #投球 #運動 #sport #棒球女孩 #野球 #야구 #大魯閣

(12)

山本由伸的動作分析(說明見留言區/說明欄) #pitchingmechanics #baseball #棒球 #運動科學 #投球指導

(34)

如何做出好的分離\u0026跨步?(增加揮棒速度)( 棒球打擊教學) Separation Stride and Key Things for Stride 【JOE是棒球】

(7:36)

徐若熙投球慢動作（味全龍投手）

(30)

奧運選手教授標槍秘技 | 訓練筆記 - 2 | 黃士峰 - 亞洲田徑大獎賽金牌得主

(7:18)

練肩飛鳥可以往前俯身讓重力更紮實的對肩膀側束造成阻力肩膀訓練好可以讓衣服穿起來挺讓你的腰線比例更好#肩膀 #健身 #運動 #瘦身 #減重 #減肥

(13)

【中譯】投球基礎教學No.5》如何保護手肘避免TJ手術？馬丁尼茲親自示範講給您聽

(3:23)

米洛斯全方位虐肩训练，快坚持不住了！【求学之旅EP.04】

(25:39)