小睡冥想20分鐘，午休超快補眠｜亞蒂絲引導冥想(小睡冥想，午休冥想15分鐘)

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冥想引導：30分鐘午休冥想，強效午間入睡，田野風光｜亞蒂絲引導｜中午、睡覺、小睡、午睡、助眠、放鬆、睡眠、睡覺冥想入睡

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睡眠引導-快速深度放鬆進入睡眠冥想-20分鐘-冥想睡眠-睡覺失眠-焦慮放鬆煩躁｜鋼琴音～心靈對話亞蒂絲引導

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30分鐘身體掃描冥想，加長版，全面減壓放鬆(白天、午休、睡覺都可以使用) 亞蒂絲冥想引導

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冥想睡眠引導：重置身心、深度放鬆｜亞蒂絲引導冥想睡眠，片中片尾無廣告，睡覺放鬆-深度放鬆-引導睡眠～30分鐘幫助入眠睡覺失眠焦慮放鬆煩躁深度睡眠

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午休冥想30分鐘引導，寧靜田園，放鬆身心休息...｜亞蒂絲引導(午休30、午睡、下午傍晚放鬆休息30分鐘、滋養精神補眠、田園午休冥想亞蒂絲)

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引導睡眠 | 30分鐘午睡小憩放鬆催眠冥想音樂 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 30-Minute Nap

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引導睡眠 | 一小時午睡小憩放鬆催眠冥想音樂 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 1-Hour Nap

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超強！藍光免疫力引導冥想，自我修復恢復健康，聆聽中想睡覺是因為正在修復！｜亞蒂絲引導冥想

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引導睡眠 | 30分鐘午睡健康冥想快速修復身心活力 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 30-Minute Nap

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10 分鐘午休小睡冥想 | 快速入睡放鬆 恢復飽滿精神能量

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引導冥想 | 20分鐘緩解焦慮減壓正念回歸平靜 Chinese Guided Meditation to Reduce Stress and Anxiety

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冥想音樂：３小時身體療癒、阿爾法波，發炎降低、心臟血液、全身療癒、改善健康狀況｜亞蒂絲冥想音樂#中間後無音樂#睡眠#冥想放鬆

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睡眠引導冥想，放鬆深度入睡，在薰衣草田野裡放鬆，消除疲勞｜亞蒂絲引導冥想(法國普羅旺斯)

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睡前冥想：15分鐘身體掃描，清空雜念放鬆身體｜亞蒂絲冥想引導＊失眠焦慮壓力

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冥想引導：睡前15分鐘身體掃描，日常減壓提升睡眠品質｜亞蒂絲引導

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冥想引導：消除抑鬱，20分鐘深層自我調節，釋放焦慮、過度思想｜亞蒂絲引導

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冥想引導：睡前20分鐘加速顯化，強！21天吸引你想要的｜亞蒂絲引導 #潛意識 #吸引力法則練習 #能量頻率 (冥想引导：睡前20分钟加速显化︱亚蒂丝引导 #潜意识 #吸引力法则练习 #能量频率)

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