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跟着谦谦老师学习八段锦如何练出气感 #八段锦 #养生 #八段锦养生操 #气感 #中式文化

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跟着谦谦老师每天两百下，坚持一周看效果 #养生操 #养生 #八段锦养生操 #八段锦 #全民健身

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谦谦老师来给大家拜年拉 #新年快乐 #新年新气象 #龙年大吉

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【纲丝节上新】郭德纲终于上新段子了！堪称2024年最大胆的讽刺，这是要重回05年的巅峰时刻了吗？#德云社最新相声 #郭德纲 #于谦 #纲丝节

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（20250106第407期）王志安反专制不反共逻辑｜杜宪、薛飞、吴晓镛为一代新聞人赢得尊严｜

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于谦【谦道】谦道夜未眠，睡不着，聊会儿！/ 愤怒的大鸟海东青，红桥市场飞一圈 / 水仙花儿不开花儿，装的到底是几瓣儿蒜？/ 一级葱师说了，葱也可以很凡尔赛 / 轻轻穿上蓝色的校服，给它画上两个眼睛

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【節制一下】年輕人一定要節制啊！郭德綱：于謙爸爸當年就是…！于謙：這個~確實得節制一下！德雲社相聲大全 #郭德纲 #于谦#德云社#优酷 #优酷综艺#岳云鹏 #孙越

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赚钱太难了！19岁女大学生被顺风车司机扔在高速公路事件后续～

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于谦：户外登山，夜壶准备好了吗 ？

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【2024新相聲】“2024郭德綱于謙相聲專場”！又又又上新包袱啦！郭德綱：相聲賺錢小姐花！一分別想帶回家！| 德雲社相聲大全|#郭德纲 #于谦#德云社#优酷 #优酷综艺#岳云鹏 #孙越

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小寒 5. 1. 2025 的養生宜忌！（有字 幕）

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郭德纲：这是张文顺老艺术家！张文顺：过谦了！郭德纲：后来让开除了！德云社相声大全 #郭德纲 #于谦 #岳云鹏 #孙越 #高峰 助眠相声

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💡于谦：全程脱稿，嘴皮子太溜！相声大师，超强输出，脱口秀演员无法战胜的对手！ 《脱口秀大会S2 Rock \u0026 RoastS2》

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于谦：对暗号才能吃到的老北京隐藏小吃

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于谦【谦道】 人养石三年，石养人一世 / 骑上锰钢自行车，妥妥的人生赢家 / 谦哥喊你来猜今年高考作文题 / 四十度高温天，古人靠啥“续命”？ / 柴“米”油盐酱醋茶，咋不是“面”呢？

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于谦：请问杀猪盘是什么 ？好吃吗 ！

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于谦【谦道】我 “说” 骂街在过去竟也算脱口秀 / 媒婆的嘴，骗人的鬼 / 商纣王酒池肉林里的酒很可能都是醋 / 时髦纹身三件套，狼头雄鹰过肩龙 / 古今网红演变，从两条眉毛开始

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于谦【谦道】京城老虎出没记 / 庆祝中国MMA首冠 ！打擂我们是有传统的 / 乾隆：我养的宠物丢了，我真是太难了 / 雍正：只要跟对老板，粘唧鸟儿也能拿高薪 / 教师节专场：回首往事谢师恩

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Go another one! Xu Nailin stunned to withdraw from the circle! In his later years he couldn't hide

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💥连载中 | Multi Sub💥《最强反套路系统》第1~144集 | 穿越者徐缺踏上了一条套路之路，每天不是在套路，就是正在去套路的路上！套路横扫修仙界，就问一声还有谁？！ #逆袭 #七号动漫馆

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于谦：人生无常，大饼包着火腿肠

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【有聲書】《好关系是麻烦出来的》｜The Key to Having a Good Relationship｜【SÁCH NÓI】\

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《最强反套路系统》第1~139集 | 穿越者徐缺踏上了一条套路之路，每天不是在套路，就是正在去套路的路上！套路横扫修仙界，就问一声还有谁？！#热血 #穿越 #修仙 #逆袭 #七号动漫馆

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于谦：林海之舟，我们好像在哪儿见过

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张仲景的“还阳方”，三味药组成的四逆汤，从根上补足阳气，治好手脚冰凉【健康大诊室】

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于谦【谦道】 鸽哨声好听，原理竟是和弦！/ 玩鸽子的瘾，在于提心吊胆 / 独家配方：于谦秘制火锅蘸料 / 紫禁城为啥没盖厕所？/ 为什么是 “上” 厕所 “下” 厨房

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