心意道：拳形单击半身力，膀腿相合一节气。野马奔槽夜惊风，丹田运功腹中意。

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心意道：膀合丹田连上身，鸡步通地踩跨蹬。膀腿相合一节气，龙虎鹰蛇刮地风。

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心意道：定步出拳似有力，实战活步不相宜。练功实战不分家，秘诀就在手脚齐。

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心意六合拳野马奔槽#国家非遗传统文化#弘扬传承精武精神#日常训练

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心意道：虎扑用掌，熊膀用前臂。虎扑威势，熊膀近战。两者皆需用丹田力摧动。

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心意道：进退步为格斗基本步伐，滚臂格击，进退自如，走123步点，区别于拳击之滑步。

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以胯带身是走进浑圆一气 周身整力的关键阶段 胯的松活灵动，可以摆脱一身僵紧，让双腿轻灵有力，让气机沉降，头脑清醒，肩胸背不再僵紧

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心意道：一把绝招

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