單人練習太極拳推手的方式，先由基本太極圈道及太極八法。(定步推手的打輪圈道)左側攝影。

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單人練習太極拳推手的方式，先由基本太極圈道及太極八法。(定步推手的打輪圈道)右側攝影。

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Kungfu Girl 2023|太極拳八法五步、棚、捋、擠、按、採、挒、肘、靠 #taiqi

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推手八法、單人練習方法（棚、捋、擠、按、採、挒、肘、靠）

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就愛太極拳定步推手，全年無休交流研究切磋在花博。

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陳正雷太極推手——單人練習基本功四

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Tai Chi Push Hands Wrestling，太極拳下采摔法

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太極拳推手中定

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3個太極拳動作包含八法五步

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Taijiquan Kung Fu, traditional martial arts drop training, introduction of drop and release

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