매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방

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[ENG] 심으뜸 매일 아침 10분 스트레칭ㅣ2023 리뉴얼

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(요가은) 아침 저녁 매일 10분 스트레칭 요가! / 10분요가, 모닝요가, 아침요가, 기상요가

(10:51)

ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!

(11:41)

하루 10분! 빠르게 살 빠지는 전신 운동 l 홈트레이닝 l 10 MIN FULL BODY WORKOUT to BURN FAT l No Jumping

(10:9)

원어민이 밥 먹듯 쓰는 생활영어 3600문장 | 듣기만 했는데 저절로 외워져요 | 하루 종일 틀어놓고 듣기 | #수면영어 #기초영어회화 #흘려듣기

(12:17:8)

#125.[영어회화 100문장] 5070 맞춤 영어회화 100문장 | 이것부터 들으세요! 빠르게 배우는 필수 표현

(1:36:1econd)

#99[생활영어 100문장❗] 쉬운영어공부|시니어영어|영어회화|왕초보영어|생활 영어|일상 영어|영어 듣기영어발음연습|영어 표현|기초영어

(1:29:57)

#138.[생활영어 100문장❗] 영어, 어렵게 배우지 마세요! 노래처럼 따라만 하세요. 오늘부터 영어가 술술 풀립니다!#영어회화 #생활영어

(1:19:38)

#139.[생활영어 100문장❗] 영어, 아직도 어렵게 공부하시나요? 어렵게 외우지 마세요, 그냥 들으세요! #영어듣기 #영어회화100일의기적

(1:20:24)

매일 아침 꼭 해야하는 15분 기상 스트레칭｜혈액순환, 피로회복, 신진대사 향상 (Morning stretch)

(16:9)

[단독] \

(2:32)

원주시 스트레칭 체조 시~작!

(12:52)

운동 하기 싫은 날 운동하게 만들어 줄 - NO 관절무리 서서하는 유산소 10분 홈트

(11:8)

아침 스트레칭(모닝 스트레칭)- 척추 스트레칭/ 목 허리 뻐근함 완화 물리치료사와 함께해요!

(21:10)

#140.[생활영어 100문장❗] 매일 10분, 반복만 하면 영어가 입에서 술술 나옵니다! |영어회화듣기

(1:20:24)

매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)

(12:28)

왕초보 영어회화 ㅣ 1분영어 ㅣ 일상영어회화ㅣ 생활영어 ㅣ 매일 10분만 들어보세요 ㅣ #86

(1:4)

명상이 필요할 때 10분 명상 가이드

(10:30)

매일 아침 꼭 해야하는 10분 기상 스트레칭 (2024)

(11:46)

ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동

(12:33)

#98[생활영어 100문장❗]매일영어듣기|쉬운영어공부|시니어영어|영어회화|왕초보영어|생활 영어|일상 영어|영어 듣기영어발음연습|영어 표현|기초영어

(1:30:56)

매일 10분 아침명상[중간광고 없음] / 🌕에너지를 채우고, 최고의 오늘을 만들기(가이드+자율명상)

(10:10)

[명상가이드] 매일 10분, 생각 끄기 연습을 해보세요! | 생각은 내가 아닙니다 | 부정적인 생각 흘려보내기 | 수면 명상

(11:)

아침을 여는 스트레칭. 상쾌한 하루를 맞이해보세요. 매일 10분 몸을 깨워요!

(10:43)

GET ABS in 2 WEEKS | 10 MIN ABS WORKOUT - Abs Workout Challenge

(11:8)

ENG)하루 10분 런지 (feat. 중둔근 강화, 힙업, 하체다이어트)

(13:1econd)