居家太极拳12式；北京体育大学副教授“宗维洁”演示

(3:3)

宗维洁老师指导 北京体育大学2016级太极班

(5:14)

北京体育大学教授宗维洁教授/在柳州传授二十四式太极拳

(5:54)

宗维洁24式太极拳（起势；控制身体晃动，起臂保持同高）

(2:50)

常霖法師：禪（附有繁體中文字幕）

(14:28)

《八段錦入門》– 完整練習 (12分鐘) | Ba Duan Jin – Full Version Practice (12 Minutes)

(12:18)

二十四式太极拳教学（宗维洁）北京体育大学

(1:43:58)

楊家太極拳 全方位訓練七大部位｜雙腳如第二心臟 多刺激改善血液循環｜勤練功趕走亞健康 強身健體走過疫情｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】

(15:12)

太极气功十八式第一套.flv

(18:43)

【缠丝功】第十四讲· 舒展-单双臂左右螺旋，陈式心意混元太极拳三代嫡传人张逢

(6:26)

16 of 24 Forms 第十六式 左下势独立

(13:17)

太极八段锦零基础学习《第一节》领练

(9:50)

18 of 24 Forms 第十八式 左右穿梭

(12:6)

【缠丝功】第十二讲· 活络-双臂螺旋上伸，陈式心意混元太极拳三代嫡传人张逢

(3:29)

吴式太极拳/宗维洁，王二平，吴阿敏

(7:13)

19 of 24 Forms 第十九式 海底针

(9:27)

太极十三式完整版，初学者必练的动作 Tai Chi 13 complete version, beginners must practice the movement

(43)

零基础学习陈氏太极拳十二式 Zero basis to learn the twelve forms of Chen Tai Chi

(1:48)

22 of 24 Forms 第二十二式 如封似闭

(11:33)

太极韵 北京体育大学第十五届国际导引养生功比赛 怀念恩师 20220-4-03

(16:32)

侧腰拉伸 鬆身功法（12）武術基本功 Tai chi Tutorial

(1:2)

太極養生12式

(14:40)

關注我一分鐘教你學太極#太極拳 #居家鍛鍊 #武當

(1:52)

宗维洁；吴式太极第四课（网络大讲堂》

(6:6)