20分鍾減肥健身操，高效率運動，減肚子，減手臂，贅肉跑光光，燃燒我的卡路裏！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘收腹減肥健身操，高效率運動，減肚子，減手臂，贅肉跑光光，燃燒我的卡路裏！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！

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20分鐘快樂運動減肥操，高效燃脂，暴汗瘦身，居家運動，比每天跑10公裏更有效！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘瘦身操，排毒瘦大肚子，壹跳就上癮ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30 minutes of body-building exercise, fast fat burning, lose 20 jin per month!

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20分鐘快速熱身健身操，燃燒脂肪，減肥瘦身，更減贅肉，燃燒我的卡路里！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

(18:1econd)

20分鍾大衆減肥健身操，擺臂扭胯，燃燒脂肪，瘦腰收腹，消除身材焦慮，讓燃脂壹整天！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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4分钟=有氧1小时，10天瘦七斤，极速燃脂瘦肚子

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42 Min Burning Stubborn Belly Fat Quickly | Do this every day | EMMA Fitness

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23分钟全套减肥操健身操，快速燃脂，瘦掉大肚腩拜拜肉

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30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】

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🔥20 Min FAST CARDIO for Weight Loss🔥SUPERSONIC TABATA WORKOUT🔥ALL STANDING🔥NO JUMPING🔥KNEE FRIENDLY🔥

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20 Mins Aerobic Workout Reduction Of Belly Fat Quickly | Zumba Class

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🔥20 Min Fat Burning Home Workout for All Levels🔥Achievable Low Impact Results🔥KNEE FRIENDLY TABATA🔥

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33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!

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20 Minute Fat Burning CARDIO Workout For Beginners (No Equipment)

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15min STANDING ABS workout for beginners | gain core strength | no equipment

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45分钟 DJ暴汗-腰腹塑形操，【背面带跳】锻炼全身，燃烧脂肪瘦瘦瘦

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20分鐘動感減肥操，快樂運動，時尚減肥，靈活減脂，既鍛煉身體又愉悅心情！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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【高強度】40分鐘減肥操，兩周甩掉10斤肥肉，擁有S身材！ㅣ健身操ㅣ瘦身ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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中老年爆汗减肥操 緩解頸椎酸痛 預防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩

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20分鐘美腿瘦腹操，高效率運動，減肚子，減手臂，練美腿，讓你快速變瘦變美！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！

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20分鐘新手健身操，減壓減脂，瘦腿瘦手臂，瘦出小蠻腰！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘減肥健身操，專門瘦腰，瘦大腿，瘦手臂的，適合宅在家裏的您！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘高效有氧運動健身操，全身燃脂，無需器械，2周見效果，比每天跑10公裏更有效！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘動感收腹減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，原地不動暴汗排毒，撫平大肚腩！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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20分鐘高效率減肥操，減脂瘦身，減掉贅肉，快樂運動，輕松練出好身材！ㅣ減肥ㅣ運動ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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