歡迎大家搵我學瑜珈或者學gym！DMDM ig:@654jj321🤍✨#瑜珈#瑜珈老師#瑜珈女孩#瑜珈課#瑜珈班 #yoga#yogalife#yogainspiration #yogateacher

(18)

【30分钟初学者的瑜伽课程 Day 1】零基础瑜伽入门系列课程 | Yoga for Beginners Series #1

(30:37)

初學瑜伽第一課，零基礎瑜伽入門系列，超安全瑜伽入門拉筋 ，初級瑜珈｜Allison瑜伽 - Yoga for beginner, Your First yoga class

(18:55)

#開肩美背 初學者開肩，挺拔身姿#體態糾正 #居家鍛鍊 #瑜伽

(14)

初学者必练瑜伽动作🧘‍♀️让你改善身姿，气质加倍 #pxbeautystation #瑜伽 #居家锻炼 #提升气质

(29)

20 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }

(23:50)

【清晨瑜伽】每天幾分鐘晨起瑜伽，舒展全身經絡！讓你神清氣爽一整天！

(21)

瑜珈音樂 無廣告 ♫ 音乐按摩，平静与和平，深度放松 / 冥想音樂 ​/ Yoga \u0026 Meditation \u0026 Positive Energy Music

(1:30:45)

20分鐘舒緩瑜伽- 全身伸展告別僵硬 20min gentle yoga { Flow with Katie }

(20:6)

【開髖伸展療癒流瑜珈】疏肝解鬱｜釋放骨盆中的情緒｜疏通肝經｜肝經排毒｜Hip opening

(26:16)

21 分鐘坐著練瑜伽-每日伸展21 min seated yoga { Flow with Katie }

(21:9)

25分鐘瑜珈全身伸展 {初學者友善} 25 min total body yoga deep stretch for beginner {Flow with Katie}

(25:33)

《印想瑜伽》第一集： 阴瑜伽 脾胃经

(57:1econd)

18 分鐘和緩流動-全身伸展拉筋18 min gentle yoga flow -total body stretch { Flow with Katie }

(18:54)

18 分鐘躺著練瑜伽-每日舒眠伸展 18 min gentle yoga { Flow with Katie }

(18:48)

15分鐘早晨瑜珈-放鬆肩頸與上背 Morning Yoga for shoulder and back

(16:12)

【早晨經絡排毒瑜伽】晨練 | 經絡排毒 | 喚醒身體能量 | 疏通大腸經 | 脾胃經 | Morning Yoga | Meridian Yoga

(18:34)

瑜伽 初學者瑜伽，瑜伽日常必練的四個動作#居家鍛煉 #改善體態

(36)

現代流動瑜伽 線上瑜伽 體驗課 Instagram:kay_english_aerialyoga

(1:)

去印度學瑜珈值得嗎？學費、課程、飲食大揭秘 #yoga #yogaindia

(21:4)

✨上班族的救星 瑜珈圈 AO001

(49)

Instagram： chelsea_chang26 #fashion #yoga#sports #gym #瑜珈教學 #瘦身#瑜珈#健身 ＃穿搭＃修身#購物 #瑜珈服#教練 #體態 #Laisan

(33)

线上瑜伽小班课已开通，想要在家学习瑜伽得朋友，联系我，提升气质，自律生活#瑜伽

(16)

三點頭倒立，你學廢了嗎？#瑜伽

(21)

瑜伽輪，輪瑜伽練習#好身材練起來 #瑜伽

(10)

初学者练习瑜伽原来需要注意的是这点！正确的使用身体才是长期练习的前提哦！ #Shorts

(41)

先伸展，找平衡，V字hold #yogastick #gymindfulness #absworkout

(16)

【瑜伽】初學瑜伽必練的三個動作，疏通乳腺，改善結節，提升氣質

(24)