EP70：焦慮讓你身心疲憊？動起來，光自來！

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焦慮讓你身心疲憊？動起來，光自來！｜蕭御醫講透中醫Podcast EP70

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EP70 夜間內臟不寧怪現象？柯P、黃國昌與神經科的幽默連結！｜【方識欽線上會客室 EP70】【多巴胺大宇宙 EP14】2025.01.03 #多巴胺 #plus #方識欽醫師

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趁年輕養成4習慣受用一輩子 睡滿7-9小時可抗憂鬱和焦慮

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洛桑靜心語：3招去焦慮！跟自己和解，想做的事不要猶豫，合掌靜心。練習越多，焦慮越少。洛桑加參醫師

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當你感到壓力或焦慮時怎麼辦？ ► 90歲的猶太拉比的智慧... - Rabbi Dr. Abraham Twerski（中英字幕）

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不用焦虑，让自己稳定下来，因为一切事物进行都依照了正确的速度。#颂钵

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▼健康 Good Thinking –蒜頭雞湯 (美國漢美馳 Hamilton Beach 養生慢燉鍋)

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你有多久提不起勁？整天都很累？原來身體這裡出了問題！！【77老大】

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【名醫開講】 易累睡不飽? 小心慢性疲勞上身! 身心科楊聰財醫師教你怎麼做

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2021_1205 |【早安佛光】：離開舒適圈 Leaving our comfort circle

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你多久打不起精神了？你可能是慢性疲勞

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【短片】上班無精神? 可能有睡眠時間後移綜合症

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你有隐藏的焦虑吗？4个征兆

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如何克服焦慮-每天心情都要美麗！維持好的體態，繼續瘦下去~ #FINA纖塑植萃沖泡飲 #B平方養成計劃 #SO99醫脂減

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你累了嗎？老是覺得累又有這7種特徵　你要快點就醫

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