放鬆三分鐘

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newlife330 三分鐘呼吸空間練習

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正念靜心三分鐘―陳德中老師

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三分鐘放鬆 靜觀練習 唐寧 (無廣告)

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newlife330 靜觀呼吸練習

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陳慧嫻 - 放鬆三分鐘

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3 分鐘正念靜心冥想 | 幫助自己快速減壓放鬆 恢復平靜

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3 Hours Calming Sleep Music 🎵 Stress Relief Music, Insomnia, Relaxing Sleep Music (My Dream)

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[60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify \u0026 Release Negative Emotions

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活化腦部音樂 [2小時] 多巴胺分泌音樂 , 第二輯 讓大腦放鬆 心情與記憶改善 助正面能量釋放 回歸大自然(432hz+鋼琴)

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泡沫轴放松小腿！ 每天5分钟，缓解肌肉紧绷🔥🔥🔥 瘦腿 居家锻炼 胡小雅

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Relaxing Sleep Music - Stress Relief, Relaxing Music, Deep Sleeping Music, Meditation Music

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靜觀身體掃描練習

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放鬆... 呼吸... 廣東話冥想練習

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呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠

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3分鐘全身放鬆(引導)

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冥想音樂：3HR大腦放鬆療癒α波‧睡前緩解疲勞壓力｜亞蒂絲冥想音樂#睡眠音樂#音樂治療#焦慮#睡眠#中間無廣告#心靈#舒壓

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睡前運動 3分鐘 放鬆肩頸 更好睡！預防駝背 五十肩【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 洛桑加參 功能醫學醫師 @tvbshealth20

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【 冥想引導 】3分鐘冥想 消除焦慮 舒緩心情 ｜ 放鬆療癒音樂 ｜ 瑜珈冥想 ｜ 冥想口令 Feat. Yumi

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