板腱征集介绍话术，各位家人们，开始发挥了，看你们的啦

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煎牛排的那些事 小高姐6分钟内全部讲清楚

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【教你精修牛板腱及3款切法】

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板腱要怎麼切片呢？這邊小技巧分享給你#板腱牛排

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板腱牛排经过煎制后带筋处脆嫩又不失嚼劲。炙烤时间无需太久，正反各一分钟再结合适合自己的熟度，便是最完美的存在。

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徒步穿越-50℃极寒之地，路边的煤一块也不能放过，到旗里太晚了露营到公共厕所。

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无意识的控糖行为，哪些不合理

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預言已開始應驗了！2025重要提醒：收下老天留下的這5把保命鑰匙！

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中國爆人類間質肺炎病毒 致死率恐達43％【發燒話題】-20241227

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郭正亮:柯政治活動越多 恐會影響判決? | 蔡正元質疑:12/26開放旁聽 也許要解除後面有人打電話?【麥玉潔辣晚報】精華版@中天新聞CtiNews

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Chef Wang's food tour: \

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【加更】第7期 赵一博巧用钢管光速收桶 鹭卓征服竹节虫 | 种地吧2 FULL | Become a Farmer S2 | iQIYI综艺

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糖友應知應會：同樣二兩米飯，換一種吃法既能吃飽又對血糖影響小

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[ENG SUB] Pan Searing the Perfect Steak: Gordon, Heston, whom do you listen to? TURN ON CAPTION

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板腱肉當「沙朗牛」賣　民眾眼尖抓「錯標」

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如何煎好一块厚切牛排🥩🧈

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15岁的“正高级”以及多家中字头会员 科协：与科协无关

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大家知道板腱牛排的另外两个名字吗

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袁腾飞聊修家谱：吹牛逼也要按照基本法 #lifeano漫聊 221010

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723 来自巴黎的同胞分享頚锥康＆复经验 听君一席话，胜过众专家

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