【登山】2024.08.16 (FRI) @チセヌプリ [北海道岩内郡]

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登山總是膝蓋痛怎麼辦？一招自主訓練，從此爬山不再痛！

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後山竟然有如此閉關修行之地 【中和禪寺】 #山野人生 #探險 #爬山 #taiwan #大自然 #hiking #登山 #中級山 #冒險 #山 #shorts

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纳山 2024年最后一座山 #徒步旅行 #登山 #travelinchina

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2024年10月13日の鉾ヶ岳整備登山

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第一次來這裡玩，我們都覺得很新奇🤩 【拱北殿】 #山野人生 #探險 #爬山 #taiwan #大自然 #hiking #登山 #中級山 #冒險 #山 #shorts

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登山省力小技巧

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