🥙น้ำหนักมากขึ้น รูปร่างเปลี่ยนแปลงไปหลังวัย 40 ต้องกินแบบไหน #40youngfit #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน

(1:)

18 สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับร่างกาย (เมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไป)

(4:20)

5 เคล็ดลับสุขภาพดี \u0026 หุ่นกระชับ สำหรับผู้หญิง 40 ขึ้นไป

(6:52)

ความจริง 10 ข้อของการออกกำลังกายหลังวัย 50 (ver.ตัดต่อ)

(6:18)

40+ ออกกำลังกายยังไงให้ดูเด็กลง \u0026 สุขภาพแข็งแรง

(10:)

ทำไมน้ำหนักเพิ่มขึ้นทุกปี❓ หลังอายุ 35 อ้วนง่ายมาก

(58)

อายุ 50 \u0026 ฮอร์โมนเปลี่ยน (วัยทอง) 5 สิ่งนี้ ไม่ควรทำตอนลดน้ำหนัก!

(9:39)

ถ่ายรูปทุกเช้าตลอด 1 ปี #ลดน้ำหนัก #เปลี่ยนแปลงตัวเอง

(27)

30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao

(29:52)

30 นาที เล่นหน้าท้องล่าง กำจัดไขมันหน้าท้อง ห่วงยาง ทำได้ไม่เบื่อ (ท่าไม่ซ้ำ)

(32:1econd)

กำจัดเซลล์ซอมบี้ในร่างกาย ต้นตอความแก่ก่อนวัย | Top to Toe EP.72

(22:32)

15 ท่าดีที่สุด ลดต้นแขนแบบยืน ท่าง่ายแต่เบิร์น l Fit Kab Dao

(9:40)

ออกกำลังกายยังไงไม่ให้แก่

(22:58)

คนเคยอ้วน ลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร 1 เดือน ลดไป 10 กิโล !!

(10:4)

4 วิธี เพิ่มการเผาผลาญ \u0026 ฟิตหุ่น เมื่ออายุเลย 40+

(11:26)

10 อาหารที่คุณต้องกินหลังอายุ 50 ที่ควรเริ่มกินตั้งแต่วันนี้

(5:11)

ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

(19:34)

ดูแลผิวยังไงในวัย 50+ | หมอศริน

(7:15)

การฟื้นฟูระบบเผาผลาญ

(49:46)

ร่างกายย้วย \u0026 กล้ามเนื้อไม่เฟิร์ม แก้ยังไง?

(10:38)

10 วิธีลดน้ำหนักในวัย 40+ | หมอศริน

(7:34)

1 สาเหตุ ที่ควบคุมอาหาร \u0026 ออกกำลังกาย แต่น้ำหนักไม่ลดลง

(7:21)

เปลี่ยนชีวิต ประสบการณ์ลดน้ำหนักจาก 124 กิโล สู่ 70 กิโล | บำรุงราษฎร์

(3:58)

วิธีลดน้ำหนัก ในคนอายุ 30 40 50 60 ... 80 ปี I หมอหนึ่ง healthyhero

(6:55)

1 เดือน ผู้หญิงสร้างกล้ามเนื้อ ได้เยอะแค่ไหน?

(8:43)

7 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก 7 วัน ลดไขมันได้ทั้งตัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(17:)

หน้าเด็กสุขภาพดี อายุ 30 ในร่าง 60 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]

(25:22)

ลดพุง ทันที แค่ทำตามนี้ สำหรับคนอายุกว่า 50 ปี /ลดน้ำหนัก ไม่ต้องออกกำลังกาย /หมอซัน

(11:1econd)

ทำไมยิ่งอายุเยอะ ยิ่งอ้วนง่าย ทั้ง ๆ ที่กินเท่าเดิม? ฉาน คนแปลงร่าง มีคำตอบ

(32)

ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70

(20:7)