ออกกำลังกายยังไงไม่ให้แก่

(22:58)

ออกกำลังกายเยอะแล้วแก่เร็วเพราะไม่รู้ความลับนี้ |#หมอทีม #รักคุณ

(2:23)

Anti-Aging Society [EP.8] ออกกำลังกาย ช่วยต้านแก่ได้ยังไง ?

(8:24)

ร่างกายย้วย \u0026 กล้ามเนื้อไม่เฟิร์ม แก้ยังไง?

(10:38)

40+ ออกกำลังกายยังไงให้ดูเด็กลง \u0026 สุขภาพแข็งแรง

(10:)

8 นาที แก้หลังค่อม ไหล่ห่อ ปรับบุคคลิกภาพ

(8:35)

✨ ANTI-AGING EXERCISE FOR FACE | LOOK YOUNGER, REVERSE AGING SKIN, REDUCE WRINKLES (NO HAND TOUCH))

(9:8)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!

(22:45)

8 ประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นประจำ

(15:8)

6 สาเหตุ กล้ามเนื้อหาย ไขมันไม่ลด \u0026 ร่างกายย้วยไม่เฟิร์ม

(9:35)

เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต

(15:19)

โปรแกรมออกกำลังกาย สำหรับ กลุ่มอายุ 50+

(6:11)

4 วิธี เพิ่มการเผาผลาญ \u0026 ฟิตหุ่น เมื่ออายุเลย 40+

(11:26)

ไม่น่าเชื่อ Influencer เข้าใจผิดเรื่องออกกำลังกาย ที่คนไทยทั่วไปเข้าใจถูกแล้ว!

(24:27)

อายุยืนด้วยการเดิน

(4:27)

สูงวัยก็สร้างกล้ามเนื้อได้...ง่ายนิดเดียว | สูงวัยใจแซ่บ | Talk 31

(39:35)

[EP.18] อายุ40ปี ออกกำลังกายยังไง ไม่ให้หน้าแก่#หมอแชมป์สวยอมตะ

(1:16)

The winner #ออกกำลังกาย #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #motivation

(36)

3เทคนิค ออกกำลังกายไง ไม่ให้แก่เร็ว

(6:17)

ผู้สูงอายุควรออกกำลังกายอย่างไร

(18:55)

ออกกำลังกายด้วยการเดินอย่างไร ให้ได้ผลดี ...หมอนัทTalk 327

(2:58)

สูตรลัดยืดอายุ ออกกำลังแบบไม่ฝืนร่างกาย | เกลาแก้โรค EP.22 @DeDocCommunity

(38:7)

LIVE LONG and PROSPER: ออกกำลังกายยังไง? ให้อายุยืนขึ้น 20% [16 ส.ค. 65] | EDGE Invest

(18:27)

ลดความอ้วนแต่ไม่อยากให้หนังย้วยทำยังไง หมอทีม

(4:1econd)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

ออกกำลังกายไขมันลด แต่กล้ามเนื้อหาย แก้ยังไง?

(8:42)

ความจริง 10 ข้อของการออกกำลังกายหลังวัย 50 (ver.ตัดต่อ)

(6:18)

5 เคล็ดลับสุขภาพดี \u0026 หุ่นกระชับ สำหรับผู้หญิง 40 ขึ้นไป

(6:52)

10 ประโยชน์ของการออกกำลังกายที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้

(5:22)