大廚級冰鎮苦瓜，既能清火降暑，又不苦！夏天多吃有益

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【苦瓜汤】怎么做才能嫩瓜不苦呢？夏天多吃，清热下火-美味食谱

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苦瓜不苦的新吃法 苦瓜 新吃法 #苦瓜 #夏天必备美食 #苦瓜新吃法

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#苦瓜 #清热泻火 #预防三高 #养生蔬菜 #苦瓜的功效与作用

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客家人夏天经常吃的苦瓜汤，清热解暑，你也赶紧试一下吧

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试一下清凉脆嫩微甜的苦瓜，又到夏天了，天热胃口就不好，这么做苦瓜爽脆清凉，而且还不苦，一家老小的最爱 。天天相见一道美食，Honey Bitter Gourd Recipe

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清凉解暑降火必备《冰镇苦瓜》

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金鉤涼瓜，夏天多吃苦瓜清熱去火，大廚教你一招一上桌就清香四溢

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《上热下寒》一吃油炸就上火，一吃冰冷就拉肚子，易上火又怕寒，收好这个汤

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大厨教你苦瓜的另类吃法，夏天必备，清热解毒，你学会了吗？

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如此有创意的多功能柴火灶，竟是小伙纯手工打造的#农家柴火灶

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炎热的夏天你就这样吃苦瓜，脆嫩好吃，一点也不苦 #凉拌苦瓜 #凉拌菜#美食#做菜#food#shorts

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【國宴大師•釀苦瓜】肉鮮Q彈，苦瓜脆嫩！口感、味道雙重驚艷，夏天必吃！| 老飯骨

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暑夏老上火？五種食物幫你消內火！

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🎀冰鎮話梅苦瓜夏日零食|簡單新方法|降血壓|降血糖|降膽固醇|夏日消暑零食Pickled dried plum and bitter melon

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像这样的舌象，千万用不要清热降火的药

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苦瓜能消暑、清熱去火， 富含維生素C；但有4類人不宜吃 | 健康1+1 · 小影片

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川菜廚子教你冰鎮苦瓜，色澤翠綠不變色，鮮香爽脆，口感太霸道了。【廚子说菜】

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(甘甜苦瓜汤)清热降火，做法超级简单，连喝两碗不过瘾，大热天喝特别爽。(Bitter Gourd Soup)

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口干、口苦、口臭，到底是胃火还是肝火，分辨清楚才好灭火#口干口苦口臭 #中医 #中医科普

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