🎀冰鎮話梅苦瓜夏日零食|簡單新方法|降血壓|降血糖|降膽固醇|夏日消暑零食Pickled dried plum and bitter melon

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〈米施洛〉【不時不食】話梅冰鎮涼瓜

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如何製作小食(冷凍話梅苦瓜)【唯一製作】

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💚#話梅凉瓜#超簡易#涼拌小食#苦瓜#夏天涼拌#話梅#話梅涼瓜做法#開胃前菜#凉菜#簡單料理 #涼拌菜 #夏 #粤语#自家製 #香港 #廣東話#今晚食乜餸 #美食 #美食分享#話梅🍭#波板糖教煮

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川菜廚子教你冰鎮苦瓜，色澤翠綠不變色，鮮香爽脆，口感太霸道了。【廚子说菜】

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話梅涼瓜(精華版)

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苦瓜直接下鍋就錯了，今天阿見教你飯店不外傳的訣竅，翠綠又清爽 #家常菜 #美食 #阿見 #烹飪 #苦瓜 #夏日必備 #cooking #kitchen #Bitter melon #food d

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Delicious and soft bread without kneading in winter

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萬萬沒想到，豆腐和苦瓜的搭配竟然是壹道非常好吃的美味，出鍋甘香濃郁，壹點都沒有苦味！#like #美食教程 #美食 #cooking #food #delicious

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苦瓜跟洋蔥真是絕配，天熱做一盤，清涼又去火，給紅燒肉都不換。【Magic Food】 、樂樂媽 ，洋葱苦瓜 Lele Mom, Onion Bitter Gourd

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苦瓜这样打枝，保证1颗挂果30个以上，种菜姑娘的小诀窍！

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This is the correct method of cold bitter gourd. It is crisp, tender, not bitter and nutritious.

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cold bitter gourd, the right way, Bitter gourd is crisp and tender and not bitter

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懷舊蔬食料理_梅干菜燒苦瓜_甘甜可口，開胃下飯_章新漫談，夏季上菜

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梅子燒苦瓜_梅香回甘，入口軟爛的懷舊料理_超級好吃的全素稀飯殺手_岳母大人親傳，章新漫談，深夜上菜

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苦瓜这种做法火了，饭店一份卖68，在家做成本不到5元，真解馋

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【小厨味道】冰镇话梅苦瓜

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苦瓜最简单的做法，一道高利润的“冰镇苦瓜”，看完你也会做【朱厨】

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“话梅泡苦瓜”甘甜爽口，清热解毒！

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冰梅苦瓜

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話梅鳳梨苦瓜

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【李錦煮我敢教】EP23 常備菜(話梅涼瓜)

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梅漬苦瓜_冰涼脆爽酸甜開胃的夏夜良伴_素食_章新涼拌菜，夏天上菜

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【1mintips】涼拌洋蔥好吃又消暑！簡單學起來，飯前來一盤，家人都會多吃一碗飯～

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冰鎮話梅苦瓜［由細食到大］

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冰梅苦瓜

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简单美食做法2020|中国美食菜谱|夏日美食，清凉消暑，冰镇苦瓜|make Chinesefood at home/iced bitter gourd

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【1分鐘烹飪教室】冰鎮涼瓜 去澀有法

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【貝貝的吃貨人生】冰鎮梅子苦瓜

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話梅山楂伴涼瓜

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