105歲醫生公開長壽秘訣：晚飯這樣吃，竟然可以多活20年！可惜很多人都不知道，轉發一次，功德無量【中老年講堂】

(9:50)

105歲醫生公開長壽秘訣：晚飯這樣吃，竟可以多活20年！可惜很多人都不知道！轉發一次，功德無量！【中老年講堂】

(19:51)

長壽秘訣？105歲醫生給你的5大方法！【健康】[MAN Talk 112]

(5:33)

长寿养生食物第一名！#长寿 #长寿秘诀 #养生健康 #养生 #养生保健 #养生健康 #养生有道 #科普 #健康

(6)

老年癡呆竟是「吃」出來的！日本博士用35年研究證明：癡呆和晚飯的關係！晚飯這樣吃，預防癡呆不用花一分錢！無數老人後悔沒早知道【中老年講堂】

(9:16)

4位名醫共同分享，堅持60年的長壽秘方，只有簡單1個字！離退休人都看看【中老年講堂】

(10:27)

10个老人9个被误导，不想一过50岁就失眠早醒，营养师建议吃这些 #名医话养生 2024-07｜FULL

(19:1econd)

105岁老人年轻像60岁，长寿秘诀你绝对想不到！早了解早享福

(8:16)

103歲老人的珍藏秘訣，每天飯前吃幾粒它，已經十幾年沒去過醫院了！【中老年講堂】

(10:14)

飯量大小和壽命的關係，終於被日本專家破解了！午飯吃多少，竟能決定你能活多少歲，看完嚇了一大跳！【中老年講堂】

(9:2)

走路和壽命的關係，今天終於被揭開！65歲後這樣走路的人，心血管病減少69%，病死風險減少73%，還能輔助治療脂肪肝、預防癌症！【中老年講堂】

(9:33)

科學家研究出的長壽秘訣，不能長命百歲的人，都是因為沒做對這件事！中老年講堂

(4:51)

香港老人壽命遠超日本，排世界第一！越活越久的原因居然這麼簡單，建議退休人收藏起來慢慢看！【中老年講堂】

(9:6)

【每日必看】長壽秘訣大公開 天天\

(1:30)

【狂醫秀】長壽老人的長壽秘笈

(7:1econd)

六七十歲長壽秘訣：善用鱷魚定律，記住這7句話，享受幸福晚年

(32:55)

年紀大要少吃肉？你已被騙65年了！醫生：多吃這2種肉，反而對身體更好，血壓、血脂全都穩了，糖尿病也消失了 【中老年講堂】

(9:14)

养生小常识，真是没想到！#长寿 #长寿秘诀 #科普 #健康 #分享自己的生活 #分享 #健康養生 #人生感悟 #养生 #养生保健 #养生健康 #养生有道

(9)