科學家研究出的長壽秘訣，不能長命百歲的人，都是因為沒做對這件事！中老年講堂

(4:51)

活不过100岁都是因为你太无知，中老年人要想健康长寿，必须做到这「一件事」！【中老年講堂】

(14:53)

科學家用50年時間研究出百歲老人長壽的祕訣Scientists uncover secrets of centenarians’ longevity #科学家#用50年研究出#百岁老人#长寿#秘诀#

(12:32)

堅持走路，真的能長壽嗎？103歲國醫大師公開最新長壽方法：50歲後只要做好一件事，比走路更容易長壽！降低47%死亡率！再忙也要花2分鐘看看【中老年講堂】

(11:12)

科學家研究9年後發現，老人的壽命長短竟和它有關，看完讓人不敢相信！【中老年講堂】

(11:2)

科學家研究後發現，越懶的人越長壽，但很多人都沒懶對！【中老年講堂】

(11:21)

196名百歲名醫公認長壽秘訣！不靠走路、不靠喝水，第一名居然這麼簡單，可惜很多人都猜不到！【中老年講堂】

(7:54)

109歲老太太的長壽秘訣，做好這件事，比運動、飲食都重要！| 中老年講堂

(12:3)

科學家研究9萬日本人後，發現日本人的長壽秘訣，只有簡單一個字！【中老年講堂】

(8:54)

想长寿很难？起床后坚持做这4件事，长命百岁很简单 【中老年大讲堂】

(3:13)

70一79歲是壽命危險期！專家：只要做好這件事，健康活過100歲都不是問題，可惜很多老人還不知道【中老年講堂】

(9:59)

長壽秘訣終於找到了！走路只排第3，第1名最輕鬆，卻能降低47%死亡率！可惜很多人都不知道【中老年講堂】

(9:53)

健康專家透漏，堅持做這件事就能長壽，別說沒有告訴你！【中老年講堂】

(12:13)

罕見！原來長壽的秘訣是這個：「一清二白四個好」，中老年人做好4件事，健康長壽少不了【佛學分說】#中老年#长寿#健康#佛学知识

(8:19)

96歲老人的長壽秘訣，比走路更重要的是這件事，答案讓人意外！| 中老年講堂

(10:21)

五千名百歲老人的長壽秘訣，不愛運動也不控制飲食，答案讓人意想不到！【中老年講堂】

(10:36)

美國最新研究發現，想活到150歲不是夢，前提是這4件事別做！【中老年講堂】

(10:48)

95歲老頭的長壽秘訣，越不「正經」越長壽，看完讓人意外！| 中老年講堂

(10:37)

五千名百歲老人的長壽秘訣，完全顛覆傳統，鍛煉不重要！飲食習慣不重要！最重要的原來是它！【中老年講堂】

(11:41)