いつでもどこでも首や肩に快適さを提供。10分で首や肩の緊張をほぐすC-REST (Makuake)

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【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

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【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！

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[8 Min] Science-Backed Stretch to Relieve Back, Neck \u0026 Shoulder Pain—Seated \u0026 Effective!

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【7 Min Daily】Stretch to Relieve Headaches for Good! 【Neck Stiffness, Eye Strain \u0026 Tension Headaches】

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【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607

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【毎日10分】首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩こり解消ヨガ #662

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8分で首・肩・背中をほぐす　初心者や体が硬い方にもオススメ！ #547

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【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

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【肩・首スッキリ！】 肩甲骨をほぐすヨガ☆ 姿勢改善にも効果的！ #408

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Lift Your Arms Easily 【Great for Frozen Shoulder】

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【国際問題】「台湾のことをどう思っていますか？」中国の人に聞いたみた［#177］【日英字幕付き】

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【頭痛・首コリ解消】首後ろが痛い時のセルフマッサージのやり方「後頭下筋・僧帽筋癒着ハガシ・密集部リリース編」国家資格整体師がやってるセルフケア

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【偏頭痛】即効性あり！頭痛の原因は首コリかも！治し方教えます！セルフマッサージで痛み止めいらず！ BY276

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【10分これ1本で完結!!】夜寝る前にやると足がまじで変わる最強下半身ストレッチ!!これを習慣にすれば間違いない!!!

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【肩こり解消】座ったまま３分で楽しく肩こりを楽にする運動！在宅ワークの合間にも！＃家で一緒にやってみよう 【痩せるダンスダイエット】

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心と体の疲れを癒す寝る前のリラックスヨガ #517

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【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチ

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せっかくの休日に雨。。。そうなりゃやる事は1つ！6歳児男女双子＆3歳児末っ子の雨の日の休日

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【たった10分】首こり肩こりをスッキリ改善！ 座ったまま簡単ヨガ #710

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【12分】ガチガチの首こり・肩こりを解消するストレッチ　 座ったまま簡単にできる！ #672

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【10分でスッキリ】 首こり・肩こりを解消し、呼吸を深める #589

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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【肩と背中の凝りに効く！】 ガチガチな上半身がみるみるほぐれる整体ヨガ☆ #460

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【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575

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首と肩のほぐし方｜スキマ時間に一緒にスッキリ【7分間】

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肩こり・首こり解消に効果的！　上半身をほぐす片頭痛ヨガ　#524

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【毎日10分】ヨガでガチガチ肩こり解消！ 座ったままで快適に #668

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【10分朝ヨガ】上半身をほぐし、首こり肩こりを和らげるヨガ ＃556

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背中ほぐすより100倍効果あり背中の痛み•張り一発で消す裏技

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