訓練日常篇 | 香港長跑運動員日常 | 序章

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訓練日常篇 | 香港長跑運動員日常 | 第一話

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【#運動員訓練日常－長跑篇】

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女子訓練日常篇第二話 | 屈旨盈の訓練日常 | 工作與跑步完美平衡 | 疾走梅子林

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訓練日常 第11話 | 40 x 200m｜深夜試煉的浪漫

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訓練日常第三話 | 渣馬系列 | 與魏賡疾走長課｜初馬點準備？

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女子訓練日常篇 | 黃卓寧の訓練日常 | 繞欄之奧義

(21:30)

訓練日常 第13話 | 烈日跑步5個tips｜跑界姜濤話你知

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訓練日常第五話 | 回顧一下2022｜慢走梅子林

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女子訓練日常 第三話 | 王蘊妮の訓練日常 | 速度滾軸與激情 | 激走吐露港

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跑姿調整｜腳跟還是腳掌落地？正確跑姿可以有效降低運動傷害，讓你跑的更健康更長遠 feat.哲睿

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訓練日常第四話 | 渣馬系列 | 10 x 1km Intervals｜同呀聰衝圈 !

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何謂過度訓練 一些方向幫助你認識訓練 有效比有強度重要！

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訓練日常 第15話｜最大攝氧量測試 VO2 Max Test｜全集中 !

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訓練日常第二話 | 潛入adidas香港總部 | 平時訓練用咩裝備？｜武裝篇

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【#運動員的一天】帶你體驗羅俊彥 Brian Lo 的日常！「香港新晉最有禮貌跑手」咩來頭？精英運動員嘅 Cross Training Program 唔係咁易㗎！

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10公里如何突破40分? 原來這樣練就可以了

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訓練日常 第六話 | 跟我揀裝備 | 咩跑鞋練習好 ?

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赛季来临，如何制定一份训练计划？看这个视频！跑步 马拉松 训练计划

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訓練日常 第七話 | 36km Long Run | 點樣解決髂脛束問題 (ITB症候群) ?

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【#運動員的一天 - 日常訓練篇(下)】| 空手道運動員劉慕裳

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大年初一❗️Channel第一條片 | 36KM長課篇 | 教練seasonal best？

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【#運動員的一天 - 日常訓練篇(上)】｜ 空手道運動員劉慕裳

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【跑吹EP4】訓練日常 | 8×1KM | 疫情下訓練 |長跑日常

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田径 百米短跑 体育生 日常训练 体育精神 这么好的动作就应该自己偷偷练#shorts（收藏關注悦体育）

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訓練日常 第16話｜打風前夕｜25公里長課 | 後輩的加持

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訓練日常 第18話｜2 x 10公里｜意志​​の煉獄

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【筆記開箱】一日長跑速度訓練 NBRC教練葉雅傑 X 長跑運動員Brian Lo羅俊彥｜運動筆記hk

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亚洲飞人苏炳添训练日常曝光

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