小米这么吃，堪称是一绝！养胃、补肾、缓解失眠，中医都在吃！丨李医生谈健康【中医养生】

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小米加它是一绝！中老年人每天吃点，沾床就能睡、健脾还养胃！防病又长寿，比药都管用！ | 李医生谈健康【中医养生】

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鸡蛋和它一起吃，连吃15天，健脾固肾！调整四肢无力、失眠等，错过等一年！丨李医生谈健康【中医养生】

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Natural Kidney Boosting Miracle: 3 Surprising Benefits of Millet!

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每天一碗，养肾补气血，手指月牙变明显，白头发也少了，人更年轻了丨李医生谈健康【中医养生】

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黄豆、绿豆，不如吃这“长寿豆”！每天一把，不怕失眠！还能控糖通便、明目养颜！丨李医生谈健康【中医养生】

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老中医推荐用“神仙叶”泡水喝，血管干净，补肾长寿，肝肾、眼睛越来越好！吃桑葚不如吃它！丨李医生谈健康【中医养生】

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胡萝卜和此物一起煮，失眠好了，补肾补气血，双眼明亮！丨李医生谈健康【中医养生】

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“长寿菜”不是红薯，而是它！100岁老人常吃！健脾祛湿、控血糖、通肠胃，才一块钱丨李医生谈健康【中医养生】

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白萝卜加一宝，比10万补药好！冬季不失眠、肾不虚了、咽喉舒畅，医生都在悄悄吃，错过太可惜！丨李医生谈健康【中医养生】

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改善自律神經顧腸胃。一鍋搞定養胃聖品小米粥！四種小米粥電鍋料理簡單學！蔡佳純醫師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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紅棗和它一起燉湯喝，毒性賽砒霜，可惜很多人還在傻傻的這樣吃！

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Winter Millet Recipe: More Nourishing Than Supplements!冬のミレットレシピ：サプリよりも栄養満点！겨울에 먹는 수수: 冬天小米加它，补得更有效

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最伤身的“早餐”被评出，榜首我们经常在吃，使人生病致癌！老得更快！丨李医生谈健康【中医养生】

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超级富豪每天都在吃的食物，它的枣营养堪比燕窝！补气效果比人参强十倍！【健康养生堂】

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小唐带我和小安体验凤凰观光磁悬浮，用别样的视角看古城，领略凤凰之美

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（164）每天把“藜麥小米粥”當晚飯的人到最後都發生了什麼，早看早受益 ！小米藜麥的功效是什麼？補胃聖品 藜麥 －「藜麥小米粥」有改善消化問題及去濕的效用|Joanna澳洲生活

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剛買回來的蔬菜，這樣放冰箱，不到2分鐘立馬變毒菜，吃一次就等於毀10遍肝腎！可惜99%的人都中招了【養生1+1】

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这种汤不要喝！会“累坏”你的胆和肾，还容易引发痛风丨李医生谈健康【中医养生】

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入夏一定要常吃3种蔬果，保护心脏、降低中风、远离疾病！番茄加它，更是黄金搭档！丨李医生谈健康【中医养生】

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养生吃土豆，10个家庭9个错！这样吃血管通畅、血糖稳定、缓解便秘，营养不浪费丨李医生谈健康【中医养生】

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早餐吃水煮蛋，千万别犯3个错！否则导致三高、食物中毒，别还不知道！丨李医生谈健康【中医养生】

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常吃4种食物，等于用刀割肝！保护肝脏一定要记住这8个要点丨李医生谈健康【中医养生】

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早餐最好别吃这３种食物：吸收差、伤胃！这样吃：早餐才营养丨李医生谈健康【中医养生】

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初夏百病起，用三种东西泡水喝，抵过百万药，远离疾病，养生效果翻倍丨李医生谈健康【中医养生】

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81岁国医大师脸上无斑！因为常喝“护心第1名”，加上它，效果翻倍！丨李医生谈健康【中医养生】

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夏天“进补第一瓜”，101岁长寿老人常吃！清热明目、稳三高、护血管，胜过丝瓜、南瓜丨李医生谈健康【中医养生】

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清水煮一宝，生病好得快！缓解湿气效果好！脾胃强，气血足，人人都需要~ | 李医生谈健康【中医养生】

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几块钱一斤的“皇帝菜”，常吃血管干净、肝脏越来越健康~还是降血压、护眼、通便的高手丨李医生谈健康【中医养生】

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