ยืดแก้ปวดสลักเพชรจม กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท ปวดสะโพกร้าวลงขา | ตอบคำถามกับบัณฑิต EP.27

(5:37)

ฝึกแก้ปวดสลักเพชร ชาปลายเท้า | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

(10:28)

วิธีแก้ กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท สลักเพชรจม แก้ง่ายๆ ใน 3 นาที | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.88

(19:6)

โรคสลักเพชรจม: ปวดก้น ร้าวลงขา แก้ไขได้

(2:59)

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้

(14:9)

คลายเส้น-แก้ปวดตึง ยืดเหยียดกล้าม ฉบับทุกวัย วัยรุ่น วัยทำงาน สูงวัย ทำได้เลย #หมอชวนฟิต #ยืดเหยียด

(14:1econd)

ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก

(14:37)

25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️

(25:34)

เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ห้ามทำสิ่งนี้ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.110

(49:19)

6ท่าโยคะที่ควรฝึกทุกวัน ลดเท้าบวม แก้ปวดหลัง ปวดสะโพก | 6 Poses Should Do Everyday

(18:29)

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

(15:45)

หลักการรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.115

(22:11)

โยคะ แก้สลักเพชรตึง จัดเต็ม 50 นาที

(57:26)

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นได้ก็หายได้ : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (21 ต.ค. 63)

(8:33)

ท่าบริหาร แก้ปวดสลักเพชร ง่ายๆใน 3 นาที /บริหาร กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท /ปวดสะโพก/หมอซัน

(5:2)

ปวดสะโพกร้าวลงขา/สลักเพชรจม กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ต้องดู/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa

(17:17)

EP.17 โยคะบำบัด : 3 ท่าแก้สลักเพชรตึง

(14:15)

EP6 3 วิธี แก้สลักเพชรจม by นายแพทย์บุรินทร์

(4:1econd)

3 ท่ายืดก้นของคนปวดสะโพก ตึงสลักเพชร #โยคะ

(54)

โยคะคลายขา สะโพกตึง บรรเทาปวดสลักเพชร | Hip \u0026 Hamstring Release | Yoga with KruNa

(25:56)

วิธีแก้ปวดกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาทด้วย 5 ท่านี้ | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.96

(21:50)

ท่านั่งแก้ปวดสลักเพชร

(1:)

สอนวิธีแก้อาการปวดสะโพกร้าวลงขา ปวดสลักเพชรร้าวลงขา กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท

(2:28)

โยคะบรรเทาอาการปวดหลังและสะโพก : โยคะบำบัด (คนสู้โรค)

(8:27)

32นาที|โยคะสำหรับคนนั่งนานสลักเพชรจม ปวดสะโพกชาร้าวลงขาBest Stretches For Long Sitting|Piriformis228

(32:5)

EP14.แก้ สลักเพชรตึง ด้วยเก้าอี้ แค่ตัวเดียว

(7:12)

แก้สลักเพชรจม ภายใน 10 วินาที #สลักเพชรจม #piriformis #กายภาพบําบัด #ออฟฟิศซินโดรม #หมอแมค #musclear

(18)

ปวดสะโพกร้าวลงขา (สลักเพชรจม) กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท #มนุษย์ตึง

(6:19)

6ท่า​แก้ปวดสะโพก​/​สลักเพชร​จม​ สำหรับผู้มีปัญหา​ข้อ​เข่า​ /Piriformis Syndrome with Knee Problem

(21:22)

แก้ปวดสลักเพชร และปลายเท้าชา : ปรับก่อนป่วย (3 เม.ย. 62)

(5:29)