自分で肩甲骨をはがすことも！背骨調整や脊椎の歪みに肩甲骨はがしと背中で指タッチ

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ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

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【Shoulder Blade Release】 Instantly Relieve Shoulder Stiffness! Easy 30-Second Fix

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

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自分でできる！肩甲骨剥がし

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これできない人猫背脱出不可【肩甲骨はがし】

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背中ほぐすより100倍効果あり背中の痛み•張り一発で消す裏技

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肩こりに肩甲骨体操しましょう。背骨付近の筋肉も一緒に無理なくほぐします。【大和市の個別対応整体院オネスティ】

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羽が生えた様に！寝て１分で肩甲骨はがしセルフケア整体エクササイズ #Shorts

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【肩甲骨はがし】肩こり治すならこれ#shorts

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これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

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【肩甲骨はがし】寝ながら１分で肩甲骨フニャフニになります

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肩甲骨 内側のコリ・痛みを解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

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【コレ7日続けると】肩甲骨が剥がれて、背骨がふにゃふにゃになり痩せて若返ります。

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【肩甲骨はがし】肩甲骨をサクッとはがしてもらいました！【整体動画】#shorts

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【肩甲骨はがし】ダルビッシュもオススメしている肩甲骨はがし‼️姿勢矯正できて首コリ肩こり頭痛も消える‼️

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巻き肩・猫背は肩甲骨寄せるな！！

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超硬い人向け肩甲骨剥がし！トレーナーが解説！#Shorts

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羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

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