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048陳式太極拳老架基本功： 運手(分解動作) 脾胃經＋腎氣的鍛鍊　陳俊成老師教授

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037陳式太極拳老架基本功-撇身捶 (分解動作) 脾胃經的鍛鍊2 陳俊成老師教授

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065陳式太極拳老架基本功：後步運手 (分解動作)　陳俊成老師教授

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050陳式太極拳老架基本功： 高探馬2(分解動作)　陳俊成老師教授

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041陳式太極拳老架基本功- 青龍出水 (分解動作) 陳俊成老師教授

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049陳式太極拳老架基本功：高探馬1(分解動作)　陳俊成老師教授

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