糖人午餐吃杂粮饭尖椒酿肉炒芹菜，吃的不少，看餐后血糖情况

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午餐杂粮饭南瓜配芹菜炒肉，餐前血糖5.6，看餐后多少

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吃香蕉不能通便？醫生坦言：最新研究發現這6種食物才是真正的通便高手，吃幾顆排空宿便，甩掉肚腩！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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中午吃一碗菠菜面，饭前血糖4 6，看看餐后血糖会高吗？

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饭店的芹菜炒腊肉为啥那么好吃？原来大厨都是这样做，难怪这么香【超子美食】

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冬天要多吃芹菜，教你最解馋做法，不炒不凉拌，筷子一搅，上桌就光盘 Celery Cake

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Chef Wang teaches you: \

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我一个人的控糖餐，芹菜香干儿和番茄炒蛋，看看餐后血糖怎么样？

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【大师的菜·绵阳米粉】这碗米粉，绵阳人从小吃到大，汤色红亮满口生香，吃一口终生难忘！

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🧐揭秘芹菜九大错误搭配食物，记得要广传！

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糖人午餐吃3个杂粮团子搭配一碗菠菜粉丝豆腐汤，血糖怎么样？

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很多人没见过，切好的菠菜里放入两勺杂粮面，这是最近网上很火的新吃法，不用发面也不用醒面，松松软软的，不油不腻，出锅就是过年老人孩子超爱吃的美食，新手看几秒钟也能学会#花样面食 #面食

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后院割把芹菜，做一顿芹菜大肉麦饭，吃起来太香了！【Cut a handful of celery, steam a pot of celery meat, it's really fragrant】

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芹菜不要总是在凉拌了，大厨教你一招，脆嫩爽口，营养下饭！ #芹菜 #快手菜 #学做菜 #我要做爆款

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The head chef teaches you how to cook pork with celery, bell pepper, and detailed steps.

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好久没有吃小馄饨了，吃一碗小馄饨15个，看看餐后血糖会高吗？

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“夺命碗”遭央视多次曝光，把热米饭变“毒药”，很多家长还在买

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紫菜搭配糙米饭💯既健康又美味，学生上班族便当首选｜紫菜炒饭｜Delicious Seaweed Fried Rice，Simple Ingredients, Amazing Taste!

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酸菜炒粉丝#沭阳美食 #长杆酸菜#好吃不贵经济实惠

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