高效进攻之跳步加转身上蓝，同学，你学会了没？

(12)

让实战投篮更准的3个技巧，看完我悟了！

(2:42)

顶级得分手都在用的转身脚步！“科比梦幻转身”的完整解析来啦篮球篮球教学

(22)

别只会三步上篮了！两个技巧让你上篮如欧文！

(2:23)

胯下运球是耍帅？教你从零学会胯下运球过人

(2:33)

如何更好的降重心？\

(5:27)

这可能是全网最完美的投篮教学，全是精华！

(3:45)

别让【无效脚步】抹杀你的投篮：运球投篮-脚步-发力-合球

(5:34)

中距离学会这3招，轻松打爆野球场！

(2:10)

揭開運球訓練的秘密；如何練就實戰中的運球技巧｜技術指導｜HBL 東泰高中

(45:32)

别再说投篮手快脚慢了！论文级解析投篮发力

(3:28)

一项简单高效却总被忽略的运球技术：The \

(4:21)

突破到内线总挨帽？一定要学会这5个终结手段！

(3:7)

防守人最讨厌的3个过人动作，第三招经常晃倒！

(3:57)

投篮姿势改了一年才发现的两个秘密！

(4:38)

实战最容易晃倒对手的过人动作，三步教会你！

(2:41)

大轉身跳步過人。#籃球 #basketballtraining

(12)

这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！

(3:25)

突破启动慢？3个细节让你拥有最快第一步！

(2:33)

本期跳步重点是眼神，看篮筐，视线中包含防守队员，做出直充篮下欲望，突然变速跳步这是重点，多理解下 #运动 #篮球 #篮球教学#篮球 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #体育 #防守 #突破

(43)

轉身過人，簡單實用的技巧。 #籃球技巧 #basketballtraining

(18)

｜【籃球教學】完美的投籃有多少細節？3步全面解析投籃姿勢｜

(4:22)

【有效脚步vs无效脚步】别让无效脚步毁了你的努力：过人篇

(4:14)

半场都过不去还打控卫？3种运球轻松破解紧逼防守

(2:32)

這種突破速度你能防住嗎？ #籃球訓練 #籃球 #basketballtraining #sports #籃球教學

(54)

投籃總是偏，三個技巧幫你改進 #籃球訓練 #sports #籃球 #nba #籃球教練

(16)

上篮总被帽？3个技巧让你轻松拿捏高个子！

(3:9)

詹姆斯雙轉身上籃。#lebronjames #lakers #nba

(11)

#篮球教学 #转身运球 #篮球 每一个动作都拆分出来了。大家只需要保存下来，日积月累去练习就会成功❤️#shorts#game#basketball

(32)

实战上篮会这6个动作就够了！细节讲解+训练方法

(5:10)