【一人練習】山西派形意拳_内功盤根 _220305【秘伝套路】

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【秘伝套路】山西派形意拳　内功盤根 Shanxi Xingyiquan【一部公開】

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形意拳内功——盘根

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19 山西太原 安泽林 形意拳

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【発勁を強化する】山西派形意拳　形意大槍　Shanxi Xingyiquan (XingYi Long Spear)

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尚派形意拳传人戴明委先生演练形意摇转刀，独具特色！

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23 山西交城 刘高峰 形意拳

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Song style Xingyiquan Santishi 宋氏形意拳 三体式 송씨형의권 삼체식 조영창노사(赵永昌老师) 珍贵的视频

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形意拳盘根

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什么是逢转必沉？进一步理解气沉丹田，腰为主宰，水升火降，以胯带身What is 'Sinking at Every Transition'? Secrets to Learning Tai Chi

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揭開腰胯不傳之秘（二）鬆腰落胯 ［形意拳-五行內壯樁功］招生#臺灣師範大學#形意拳 #五行拳 #推廣教育 #站樁#xingyiquan #chikung#qigong#氣功#傳統武術#養生

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解开以意带身的谜团，升级您的太极智慧

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真源古心意六合拳展示 Original Xinyi liuhe martial art demonstration by Shifu Ningtai Tang #心意拳唐宁泰

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肩肘腕的協調和在推手的應用

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Heng Quan is the basic of XingYi Quan

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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短棍單練(形意鞭杆)

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从一个动作开始，领悟太极养生的奥秘

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肩颈背承载着身心的压力，是暗紧，暗情绪集中的地方，学会沉肩坠肘，化解暗紧僵硬，获得一身清凉 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

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【基本套路】山西派形意拳　五行連環拳 Shanxi Xingyiquan【初心者のために】

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山西太谷车派形意拳名家杨凡生先生演练的形意拳

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山西形意拳名老拳师表演套路集锦

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形意拳基本功——盘根

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趙永昌《山西宋式形意拳學》之盤根功法述遺

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吾有一招，半步崩拳，可走天下。#形意拳

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解密道家養生方法 形意拳內功~內 觀流水(二) 李存義宗師直脈承傳#形意拳 #八卦掌 #太極拳#氣功#道家靜心#內觀 #養生 #kungfu#QiGong#心法 #Dao#xingyi#bagua

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#chinamartialarts #形意拳 蓝天白云下练习形意九州棍 Xingyi JiuZhou stick 演练者：欧阳家茜 Angela ouyang

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【起鑽落翻】 #形意拳 #傳統武術 #qigong #baguazhang #kungfu #taichi #xingyiquan #五行拳 #八卦掌 #太極拳

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