#冷知识实验室 第1142期：晚上睡觉落枕了怎么办？！#落枕

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【科普小課堂】晚上睡覺落枕了，該如何緩解疼痛呢？

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如何区别颈椎病还是落枕 李华 徐州矿务集团总医院

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【落枕救星】Dr.53幫你快速緩解落枕『安動董』的問題

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脖子落枕！早上起床僵硬、動不了的時候，該如何改善！

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冷熱大挑戰！泡在麻辣鍋、冰涼豆乳湯底玩懲罰大富翁！【黃氏兄弟】 #冷熱挑戰 #大富翁

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Quickly relieve neck pain｜Neck stretch exercise for 8 minutes every morning and evening

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攻略男二最後一天 他將我關在幽暗的地下室 自己卻陪在女主身邊噓寒問暖，直到第二天回家想起我問管家「陸綿綿知錯了嗎？」，他不知道 我回不來了，我的生命在他離開那一刻 被系統摁下了倒計時#情感故事

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《重回1982小小漁村》181-220：叶耀东只是睡不着觉，想着去甲板上吹吹风，尿个尿，没想到掉海里回到了1982年。还是那个熟悉的小渔村，只是他已经不是年轻时候的他了。

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Secrets of Successful and Calm Achievers Thinking Space 0505 2024

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起床落枕脖子痛！這招「肌筋膜伸展操」幫自己舒緩 健康2.0

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用一盏灯把人逼疯：58个超实用心理学效应丨亲密关系中的煤气灯效应丨识人读心，洞察人性丨通俗心理学

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一小時略懂量子力學｜雙狹縫干涉、黑體輻射、薛丁格的貓、光電效應、物質波、量子意識、多重宇宙

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For people with neck pain, avoid cervical spine degeneration and improve cervical spine straightness

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【自己的事自己做】幼儿早教认知 | 从小树立正确的认知观很重要| 竹兜早教动画 快乐岛（0-6岁）

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脖子僵硬、疼痛，是落枕还是颈椎病？30s告诉你答案

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常肩頸痠痛、落枕 必學「脊下肌」按摩　【聚焦2.0】第370集

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353 低头族 经常久坐 玩电脑 看手机 每天静躺10分钟 放松放松你的颈部 #运动拉伸 #颈部按摩 #体态纠正

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How to Fall Back Asleep at Night

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起床就落枕？！10秒舒緩操讓你不再痛！｜脖子痛｜肌筋膜伸展｜#Shorts

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落枕怎麼辦？實測5種「落枕自救法」3分鐘 緩解落枕運動

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【康健陪你練】沒睡好「落枕」怎麼辦？ 3個簡單的復健運動，就能舒緩脖子疼痛 | 康健雜誌

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落枕痛難耐 復健師幫忙

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20180829中天新聞　人體實驗室　諺瑩主播落枕了？　肩頸痠痛大解密

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