萵筍的功效和食用宜忌3

(4:53)

莴笋的功效和作用，莴笋食疗方法,莴笋食用禁忌

(3:35)

莴笋叶的功效和作用，莴笋叶食疗方法,莴笋叶食用禁忌

(3:25)

经常给孩子吃莴笋有哪些健康功效？营养师说有3点，不妨来看看

(1:7)

吃萵筍加它，三高降得快 2

(4:13)

萵苣又叫萵筍可降血壓，抗癌，糖尿病人最愛！

(2:45)

糖尿病、高血壓很怕這4種蔬菜，常吃併發症都遠離

(23:48)

以後別再丟棄這種菜葉啦！它的營養價值遠高於莖！口感清新爽脆超好吃👍是一道簡單易做的涼拌菜！Lettuce leaves

(7:43)

【健康】千萬別錯過這8種菜，清火降脂樣樣行！否則再等一年！

(11:40)

很多人从来都不吃莴笋叶？是太脏了，还是没营养？告诉你原因

(2:1econd)

莴笋最好吃的做法，我家三天两头吃一次，孩子每次都吃光，超下饭asparagus lettuce；cooking

(2:14)

三高剋星的萵笋〔營養師介紹〕1

(4:8)

莴笋不要直接播种，只需3个小步骤，莴笋出苗率高，长势旺盛｜Early growth management of lettuce

(4:42)

The doctor reminded: These 5 kinds of vegetables are higher in purine than seafood, so don’t eat

(8:53)

为什么很多人不吃它，莴笋叶——营养价值比莴笋肉质茎更高|asparagus lettuce|在家种菜，想要长出肥大的莴笋，这3步一定要做

(4:43)

莴笋超好吃的做法，我家隔三差五做一次，孩子每次都吃光，特下饭

(1:4)

莴笋这做法最近火爆了 58,在家成本不到5块, ,饭店一盘 营养解馋

(42)

采收【莴笋/莴苣】, 4次间苗, 从种子3个月生长全过程, 注意事项 How to grow asparagus lettuce from seeds

(3:57)

家裏有“萵筍葉”千萬別扔 非常好的營養素！ #營養#女性健康#健康飲食#健康好生活#養生#shorts

(33)