这个穴位每天按摩3分钟，补充全身气血，远离老年痴呆、脑梗死

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中醫師教你找穴位，傳說中的足三裏到底在哪里！

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坐骨神經痛按摩居然不疼了？來試一試！

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不想大腦退化 5種食物要少吃 #超級老人 #失智症 #阿茲海默症

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失眠、腸胃不好就按此穴位！

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按摩那血穴位可以辅助治疗老年痴呆 曹克刚 北京中医药大学东直门医院

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中风就按这个穴位，只需5分钟，疏通经络，还能预防脑梗！

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按揉一穴位清心火，治失眠、焦慮！

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這兩個穴位搭配，每天3分鐘，幫你解除大腦疲勞，提高學習效率【健康新經】

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怎样简单防治老年痴呆？摩擦手背养大脑！每天按摩3分钟，大脑健康又年轻，过了30每天练！

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眼睛不舒服就按此穴位。

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按摩此處消水腫、利水。

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預防血管梗塞、血栓形成，一個動作通全身。 #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中老年健康 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #手指穴位鍛煉 #中醫傳承 #中老年心語

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心煩、胸悶、四肢熱？按摩此穴可治療。

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【按3穴 通氣強心臟】

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上火導致眼睛看不清？按揉此穴可緩解。

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#养生堂 #高血压 #穴位 #中医 #健康 高血压的人，常按这个穴位，效果比洋葱还好500倍，每天按摩3分钟，远离心梗脑梗、中风瘫痪！

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按摩補氣血、抗疲勞！

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鼻子不通气？一个动作就能轻松缓解，三分钟就能呼吸畅通 #shorts

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预防老年痴呆，做做这个动作！#健康 #养生 #预防 #科普 #小知识分享

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