【007】クローズドガードからの十字絞め【柔術】

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一から習得出来る！！クロスガードからの十字絞め【柔術】【BJJ】

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クローズドガードから十字絞めやるマン(解説付き）

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クローズドガードから十字絞めやるマン

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クローズドガードからの十字絞め Cross Choke from Closed Guard

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クロスガードから十字絞め 袖車 小手絞り【柔術】【BJJ】

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【クローズドガード】カン抜きからの十字締め BJJ

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基本１　クローズドガードから十字締め

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クローズドガードから有利に攻める7つのコンビネーション

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クローズドガードからの攻撃　コンビネーション　クロスチョーク　腕十字　カントチョーク

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【腕十字】クローズドガードから

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フィジカル差を覆すクローズドガードからの必殺技

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【クローズドガード】基本コンボ(十字絞めからの腕十字)

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十字絞めと極め技コンビネーション

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クローズドガードから腕十字と振り子スイープ

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【しんすけ先生】クローズドガード入れてるのに十字絞めをしてくる人を腕十字で倒そうぜって話

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【しんすけ先生】十字絞め　相手の上に乗るような感じ　クローズドガードから

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【できそうでできない】クローズドガードから腕十字【今日からできる】

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【クローズドガード 】腕十字 / 三角絞め / スイープ

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