雪中内家拳4：不练基本功怎能融会贯通？老拳师说熟能生巧（TaiChi）

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内家拳不能一蹴而就，训练顺序很重要，那些年的基本功不会白练（TaiChi）

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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仔细听！拒绝死练拳，太极拳如何灵活应用三节？（Taichi）

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站桩无用？老拳师展示：粘连黏随，束展开合都在桩中求Xingyiquan

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Oblique practice, direct use, never heard of the kung fu principle斜着练，正着用，没听过的内家拳三拳真谛Xingyiquan

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二十四式简化太极拳分解动作教学视频（完整版）

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《八式太极拳》第4节 搂膝拗步：身轻心安，放松神经【学国学网】

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太极八法详细解析，太极上部身法，千变万化手上的学问

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太极拳这样练才能实战，金刚捣锥实战练法（TaiChi）

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一代宗师宗师洪均生一路二路拳法 GM Hong Junsheng Yilu - Erlu - Tuishou

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6分鐘學會太極八式 抗失智 改善氣血循環【挖健康精華】

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三体式不出功膝盖疼？形意拳桩功的力学分析，告诉你原因（Xingyi Quan）

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形意拳打不出连招？没有用身体打拳是根本所在（XingyiQuan）

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太极拳庞恒国师傅，讲解基本功与实战技击（TaiChi）

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拳打万遍，神理自现#太极拳 #内家拳 #武术 #功夫

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#斜行用法#陈氏太极拳#王西安拳法#教学#内家拳#中华武术博大精深#武术#功夫#养生#TaiChi#Kungfu#Chinese

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来自老拳师的谆谆教导，想练好内家拳，你得先明白核心应该练什么Taichi

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#搂膝用法#陈氏太极拳#王西安拳法#教学#内家拳#中华武术博大精深#武术#功夫#养生#TaiChi#Kungfu#Chinese

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内家拳练低架长功快？掌握好其中精髓，武术可达到事半功倍的效果！

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#劲的松合#陈氏太极拳#王西安拳法#教学#内家拳#传武#中华武术#中国传统文化#功夫#养生#干货#劲路#TaiChi#Kungfu#Chinese

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太极习练多年不出功夫？不平衡状态的训练方式，是内家拳放松真解

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神韵流畅，自然放松，太极拳的美在于内外兼修!#太极拳 #武术 #太极养生动起来 #中华武术博大精深 #内家拳

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练太极你的胯松了吗？武术如何做到松胯，庞恒国老师注重基本功法（Taichi）

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雪中论太极：丹田养就长命宝，千两黄金不与人（TaiChi）

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什么是太极拳的“练劲不练力，练功不练拳”？中国传统武术太极、形意、八卦三大内家拳之首的太极的魅力

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#课堂演示低架#陈氏太极拳#王西安拳法#教学#内家拳#传武#中华武术#中国传统文化#功夫#养生#干货#劲路#TaiChi#Kungfu#Chinese

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为什么练习内家拳要讲内外三合，老拳师经验传授，太极拳初学必备

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内家拳抻拔你做对了吗？同向易拔根，听庞超老师怎么说（Xingyiquan）

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