”Jチャン＋”Athlete原石『陸上3000mランキング日本一 出水中３年 玉目 陸選手』(9月28日(月)放送)

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11分の壁！3000m T.Tでスタートからゴールにかけてどんどんバテていく様子…😂#shorts #running #ランニング

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3000m９分台確信した練習！！

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ベスト更新にガツンと効いた、坂道練！中学2年3000m9分22秒79！#中学陸上部 #中学陸上 #3000m #1500m #ランニング #ランニングフォーム #ユニバー記念競技場

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【すぐ実践】3分30秒/kmで楽に走れるようになるための練習と走り方を解説！

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【300m×10】3000mを10分30秒で走る練習　中学生練習メニュー

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【3000m】この走力！エグ過ぎる！！世代No.1候補の半端無い走りに場内騒然！！【全国中学陸上】

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Yusuke Ogura, the Japanese record holder, showed us an amazing run in the 3000m time trial!

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【3000m10分切りメニュー】300m×10 中学駅伝練習

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増子陽太ｘ新妻遼己 決勝 少年B 男子3000m 鹿児島国体陸上2023

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2014 大迫傑3000m日本全國紀錄 7:40.09

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【300ｍ×10】3000m8分台と10分切り対応可練習

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荒井七海が50秒台を切る！男子3000m 北見大会 ホクレン・ディスタンスチャレンジ陸上2022

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H29　ジュニアオリンピック　A男子3000m決勝　日本中学新記録　石田 洸介（浅川中・福岡）

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【インターハイ前特集】玉目陸選手・出水中央高3年！キレイすぎるフォームは5000でも短い！？

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神戸市区総体3000mベスト更新しました！9分22秒79！ #中学陸上部 #中学陸上 #ランニング #1500m #3000m #マラソン #ランニングフォーム #親子ラン

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【3000m走】水道水でタイムが落ちる！？

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”Jチャン＋”Athlete原石『中学陸上800m 全国ランキングトップ 舞鶴中 坂元龍晟選手』(10月5日(月)放送)

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奄美大島の野球少年たち身体能力高すぎる。#shorts

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【女子優勝・11分台達成】第42回北千住マラソン（3km中学生以下の部）【がんばれ汗べそっ子】

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中1陸上部1500mベスト4分34秒、次の目標は、3000m9分40秒切り！3月25日兵庫県記録会#中学一年 #中学陸上部 #中学陸上 #1500m #3000m #兵庫県記録会 #マラソン

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3000m TT 【#shorts Ver】 ＠第13回まるおカップ

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還暦で3000ｍ「世界新」 まだまだ現役！有田町の鉄人ランナー「世界一の練習を」 (20/10/07 19:10)

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【３０００TT】女子スイマー系トライアスリートのランの実力

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220917 中学県新人記録会 共通男子3000m

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”Jチャン＋”Athlete原石『走り幅跳び 竹元 咲選手』(7月20日(月)放送)

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中1陸上部3000mタイムトライアル、9分44秒17！会心の一撃！#中学陸上部 #中学陸上 #中学1年 #中学一年 #3000m #タイムトライアル #ランニング #マラソン #記録会

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孫3号広島市中学校陸士競技大会3000m

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神戸市区総体3000m、もう一度9分30秒切りを目指します！#中学陸上部 #中学陸上 #1500m #3000m #ランニング #ランニングフォーム #マラソン

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