メリットがありすぎる！？整体師が座ってできる胸鎖乳突筋のトレーニング方法を実演！

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胸鎖乳突筋の鍛え方｜フェイスラインや首まわりをスッキリ【4分間】

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首や肩の悩みに効く胸鎖乳突筋のストレッチ。放っておくとすぐにかたくなるからスキマ時間にやってみて！　#shorts

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胸鎖乳突筋のストレッチ｜首まわりをスッキリ【8分間】

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フェイスラインくっきり!!【石原さとみ様オススメの背筋トレーニング】背中痩せ 二の腕痩せ 小顔美人 デコルテ美人 肩こり\u0026巻き肩解消 全てを叶えたい人に◎ #石原さとみ #フェイスライン #背筋

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首のコリと顔のたるみに効く胸鎖乳突筋　#モヤモヤ血管 #美容

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【首コリ解消】ガンコな首こりを一瞬で楽にする方法　猫背に効く肩甲骨はがしで肩こりスッキリ体操

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怖い耳鳴りはココ(胸鎖乳突筋)で一撃→脳梗塞の恐れは耳鳴り+めまい+ふらつき要注意【アナトミートレイン】

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60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

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【4分】みるみる若返る【ほうれい線・二重顎・たるみ解消】胸鎖乳突筋ほぐすと石原さとみさん級の美顔に！

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【新技：胸鎖乳突筋はがし】顔のたるみが一瞬で消えるからやってみて！

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最近評判の\

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【公開】誰でもできる胸鎖乳突筋テクニック

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【胸鎖乳突筋はがし】顔のたるみが一瞬で消えて、首・肩こりもなくなる最高のテクニックはこれ！

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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肩こり解消体操！胸鎖乳突筋を柔らかくすれば楽になる。 #肩こり #セルフケア #ストレッチ

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【整体師】治療の概念を覆す黄金ルール‼️最後の〆は胸鎖乳突筋⁉️

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【寝違えた首を早く治す】胸鎖乳突筋のほぐし＆ストレッチ解説

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