百病寒為先！寒氣入侵不只手腳冰冷，恐血管堵塞，引發疾病。驅寒喝「當歸生薑羊肉湯」補體虛。百歲藥王5動作，增強骨質聽力。1茶壯腰強筋骨顧眼睛｜#張育佳 醫師｜635｜#談古論今話中醫｜#中醫知識CooL

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當歸生薑羊肉湯│冬季食補

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手腳冰冷寒氣重 進補別亂吃！ 醫師曝這些毛病和入冬有關係｜雲端保健室 EP10精華

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黑豆當歸羊肉湯：冬日驅寒滋補怎麽能少了壹碗當歸生姜羊肉湯！#黑豆湯 #當歸羊肉湯 #煲湯 #羊肉湯

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气血不足，手脚冰凉，用一个好一个！ | 【老安谈健康】

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肝不好，腳先知！腳部出現3个症狀，可能是肝硬化或癌的徵兆，你的肝恐已開始衰竭！很多人卻還不知道！少吃4物，讓你遠離肝病

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耳朵出现这一症状，说明肾精已经亏虚了，这个动作只做2分钟，补肾气填肾精，活到一百无病无痛！【国医谈养生】

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葡萄乾加一物，是肝臟的天然排毒劑！才喝3天，20年老肝毒全排光了，肝病再也不會盯上你【養生1+1】

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醫生説:肝臟、腎臟等不好，別在買這種水果了，吃1口都傷肝傷腎！但很多人卻還成袋提回家！醫生揭秘，每個內臟最愛和最怕的水果

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這种水果最傷肝！吃多了，容易得脂肪肝！不少人還傻傻奉為“養生果”，不想肝硬化肝癌，千萬要管住嘴

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寒氣是身體的毒素！4部位最怕冷包緊緊才有效。手腳冰冷枕邊人越睡越遠？3發熱食物吃起來！1時間泡腳會不小心睡太香。獨家！暖暖包放1處暖身又止咳！防心血管疾病，掀棉被後這樣做｜胡乃文開講Dr.HU_270

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Stay Healthy: 3 Soups for Qi, Blood, and Digestive Health!

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冬至养阳法！冬至是养生的重要节气。古以冬至为一年之始，一天中，子时也是人体一阳初生之时，古代养生修炼非常重视阳气初生，因此要宜补身心，养阳益阴。女性更怕冷，老安来讲冬至时节（中医养生）｜【老安谈健康】

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寒气重手脚冰凉？中医‘活络法’祛湿寒！1分钟让手脚暖和起来【人体百科David伟】

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气血不足，手脚冰凉的收藏好！用一个好一个【侯老师说食疗】

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百病生于寒！中医：身体8个部位怕冷，预示着不同的疾病信息

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手腳冰冷？不止陽虛還有這些原因！

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手腳冰冷不能輕忽 恐引發嚴重病症心血管疾病 健康2.0

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Eat pots around the stove to fight against the cold! Soup base + cake, so delicious!

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阳气不足舌先知！教你如何温通阳气！告别畏寒怕冷

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