一碗素时刻五谷杂粮粥，暖身暖心又暖胃

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四季养生秘诀：素时刻五谷杂粮粥，暖胃又健康

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素时刻五谷杂粮粥一碗，温暖身心滋养胃口

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素时刻五谷粉的独到之处：不同于普通杂粮粥！

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冬天一杯甘蔗水，好比一碗人参汤脾胃虚弱 积食 津液 抖出健康知识宝藏

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中医表嫂告诉的八种五谷杂粮豆浆每天喝一杯暖心又暖胃#破壁机食谱 #营养早餐 #五谷杂粮豆浆搭配 #适合秋天喝的豆浆 #适合每天早上喝的豆浆

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五谷杂粮粥， 简单营养，提升人体免疫功能

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夜尿多睡不好？黑豆芋頭南瓜白蘿蔔，誰才是真正的止尿劑？【中老年講堂】

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人老了尿頻尿急夜尿多？教你黑豆補腎新吃法！黑豆加它吃1次，夜尿消失一覺睡到天亮！

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私藏的不老长寿粥, 百岁老人每天喝一碗, 滋阴补肾、健脾清肠，精气神足 #长寿有道 【活过100岁】【活过100岁】

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一个碗盛饭一个碗舀汤 ，老头的待遇未免也太好了吧！我就这么被忽略了个彻底？【曹雅晴】

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老年癡呆禍根被揪出！美專家：只要不吃這幾種食物，大腦90歲還很靈活，一輩子不得老年癡呆！ |三味書屋

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香辣过瘾的地狱锅，简单好吃的番茄蟹粉面，从Weee上精挑细选的食材！

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Just mix it up and it’s ready, it’s the perfect way to entertain guests during the New Year!

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80岁奶奶喝了35年的养生粥，补血补肾又养颜，比滋补品都补

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（164）每天把“藜麥小米粥”當晚飯的人到最後都發生了什麼，早看早受益 ！小米藜麥的功效是什麼？補胃聖品 藜麥 －「藜麥小米粥」有改善消化問題及去濕的效用|Joanna澳洲生活

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#cc字幕 🔥【穿成繼母後，我改造全家種田忙】完結：秦瑤一睜眼，從末世穿到一名古代農婦身上。家裡四個繼子嗷嗷待哺。一個除了美貌一無是處的混混相公。家住茅草屋，缸無半粒米，居然還有人上門來要債！

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素时刻五谷膳食粉：食物乃上上良药

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养生误区（二）多吃五谷杂粮和维生素好？辟谷养生和“日行两万步”是健康的生活方式吗？（中医养生）｜【老安谈健康】

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女人每天一碗苹果小米粥，暖心又暖胃

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素时刻：揭示“药食同源”在日常饮食中的妙用

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【健康五谷杂粮粥】无糖咸香版”腊八粥”，主食怎么吃更健康 ｜ Nutritious Laba Congee with Multi-grains and Beans

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【养生杂粮粥】高膳食纤维，植物蛋白+维生素B族群+多种营养 | 促进消化，提高新陈代谢，帮助降低胆固醇，帮助控制体重，提高身体免疫力， 预防心血管疾病和糖尿病

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588 这是我每天给家人煲的五谷杂粮粥，赶紧收藏起来吧#五谷杂粮 #养生粥 #美食推荐官 R

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素时刻五谷膳食粉疾病篇

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素时刻五谷粉告诉你：上班族怎样保护自己的胃

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山里生活，捡来的核桃做一碗杂粮粥。

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过了腊八就是年,家家都喝的腊八粥,粘稠软烂有技巧,这两个关键步骤可不能省!#五谷杂粮养生粥 #冬季暖胃美食 #这一碗好过瘾 #腊八节 #腊八粥

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五谷杂粮粥

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