元気になりたいなら、玄米はやめるべし！

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【現役医師が語る】白米と玄米どっちがいい！？ #shorts

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玄米は炊き方を間違えると毒になる⁉️

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玄米にデメリットはありますか？#健康 #玄米 #ダイエット

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玄米を27時間浸水したら、こんなにぷっくり可愛くなります❤️

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予防が大事なんです！ #玄米 #虫 #米

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【簡単健康法】病気になりたくなければ“白米”をやめなさい！（完全栄養食・やる気が出る・スーパーフード・ナグモクリニック・予防医療・玄米・雑穀玄米）

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【令和最新版】玄米を食べてみたい方へ！炊き方が重要！有効性は？毒性は？

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【最新版】玄米が糖化予防・免疫力・骨と血管の若返りに有効な理由を解説します

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🍚白米vs玄米🍚血糖上昇に差ある⁉︎内科医が食べて検証

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【ゆっくり解説】ご飯は敵じゃない！白米の健康的な食べ方について！

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玄米を極ウマにする意外な炊き方と玄米の残留農薬について解説

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玄米を毎日食べ続けた人の体に起こる驚くべき結末【管理栄養士が解説】

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【発芽酵素玄米】美容とダイエットにピッタリな発酵玄米を作ってみよう♪発酵食品・低GI・High protein・Vegan】Germination enzyme brown rice

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Soft and Chewy! How to make fermented brown rice

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玄米を1ヶ月食べ続けたら想像以上の健康効果があるの？【ゆっくり解説】

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プロが教える美味しい玄米の炊き方　後編

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白米と玄米どちらが良い？　＃shorts

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保阪尚希が免疫アップしてダイエット効果も期待できる、玄米おにぎりの作り方を教えます#保阪尚希　#保阪流　#ダイエット　#健康　#玄米　#おにぎり #美容　#免疫力 #ストレス　#shorts

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【50代60代】コレやらないで玄米食べてた人ガンになってました！毒物まみれの危険な玄米を無毒化する方法【ゆっくり解説】

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玄米に比べて、白米って体に悪いの？

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【知ってる？！玄米の嘘とホント】老ける玄米・若返る玄米｜活用法と注意すべき点

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痩せるならもち米？or玄米？　　#Shorts #教えて先生

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【白米と玄米4】健康長寿の方は白米を食べている！玄米・白米の効果的な食べ方

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俺の大切な玄米が！！2023年6月30日

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【玄米食】食べる前に絶対にやらなくてはいけない下準備

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美味しい玄米の炊き方 #shorts #玄米 #美味しい炊き方 #料理

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玄米すき？🥺 #Shorts

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白米と玄米どちらがいいの？

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