איך להפחית את הסיכון למחלות - סוכר ותנגודת אינסולין

(17:25)

איך להפחית לחץ לפני ארוע, מבחן או פגישה חשובה | ד\

(21:38)

איך להפחית את התשוקה לאוכל | ד\

(10:49)

איך להפסיק לחשוב יותר מדי

(21:2)

איך להפחית סטרס - לחץ נפשי - ב-3 וחצי דקות?

(4:32)

אילמה קצרצרים - הרב יעקב הרוש איך להפחית חרדות?

(2:8)

איך להפחית חרדות בשני צעדים פשוטים

(4:34)

מוזיקה מרגיעה ומרפאה עם גלי אלפא לשחרור מתח נפשי ופיזי, לרגיעה, שינה עמוקה 🌙 מוזיקה למדיטציה

(3:)

הרב יגאל כהן | איך להסיר בקלות חרדות ודאגות? - מדהים!

(3:24)

מדיטציה לתכנות תת המודע לתודעת שפע,חופש כלכלי והגשמה עצמית לנשים-חדש

(25:28)

הצהרות לשינה נעימה ועמוקה ולניקוי היום שחלף - לנשים

(1:1econd)

מדיטציה לשחרור מחשבות טורדניות, חשיבת יתר ודאגות

(17:33)

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

How to protect your brain from stress | Niki Korteweg | TEDxAmsterdamWomen

(9:25)

איך נרגעים מחרדה, איך להוריד לחץ באופן טבעי ובריא

(15:31)

התמודדות עם חרדה ומצבי לחץ - דימיון מודרך והרפיה מונחית

(14:36)

איך להתמודד עם לחץ נפשי ולשחרר לחצים מהשורש

(12:54)

שלושת ה-Rs: צמצום, שימוש חוזר ומחזר | למידה מהנה ♻️ ♻️ ♻️

(3:40)

אל דאגה: רוצים להפסיק לדאוג? איך לדאוג פחות ולהוריד סטרס, איך להפחית לחץ וחרדות בחיים

(6:17)

מדיטציה להתמודדות עם לחץ וחרדה – משחררת לחצים נפשיים (סטרס) מהשורש

(16:35)

להפחית אסטרוגן ולהגביר טסטוסטרון, איך להפחית אסטרוגן, קובי עזרא, אסטרוגן במזון, אסטרוגן גבוה

(17:33)

איך להפחית עיגולים שחורים ונפיחות מתחת לעיניים מ 3 רכיבים שיש לך במטבח!

(5:47)

איך להפחית כולסטרול באמצעות מזונות צמחיים.

(36)

איך להפחית משקל ולבחור נכון מה לאכול

(3:54)

איך להפחית את רמות הלחץ (ולהפוך לאנשים רגועים!)

(10:8)

איך להפחית סטרס וחרדה אצל ילדים?

(3:7)

איך להפחית בקלוריות באופן טבעי - ולהגביר את השובע

(9:33)

איך להפחית סטרס, חרדה, להשיג איפוק גם על הכביש - ד\

(6:19)

איך להתמודד עם לחץ בקלות | איך להוריד לחץ - להתגבר על לחץ וחרדות

(3:45)

איך להפחית סטרס או מהו הסוד לחיי שלווה תמידית? | קבלה לעם

(1:51)

איך להפחית לחץ וחרדה בתקופת המלחמה - דני למברגר

(1:48)

איך להירגע - 3 טיפים להוריד לחץ / חרדה

(2:41)