ゲッタマンのココロとカラダ健康メソッド　〜骨盤ほぐし編〜

(1:46)

ゲッタマンのココロとカラダ健康メソッド　〜背中まわりほぐし編〜

(1:54)

ゲッタマンのココロとカラダ健康メソッド　〜首こり解消編〜

(2:14)

ゲッタマンのココロとカラダ健康メソッド　〜脂肪燃焼全身編〜

(1:38)

ゲッタマンのココロとカラダ健康メソッド　〜肩こり解消編②〜

(1:37)

ゲッタマンのココロとカラダ健康メソッド　〜免疫力アップ編〜

(2:29)

ゲッタマンのココロとカラダ健康メソッド　〜脂肪燃焼上半身編〜

(2:23)

ゲッタマンのココロとカラダ健康メソッド　〜肩こり解消編①〜

(1:27)

ラジオ体操第一・実演（提供：かんぽ生命）

(3:12)

[あさイチ] 超ラジオ体操～在宅でも出来る！運動不足解消！～ | NHK

(3:34)

あなたの姿勢が治らないのは腸腰筋が硬いから！腸腰筋の緩め方を解説！

(11:4)

【正しい歩き方講座　Day30】リズムを整える！歩行中の呼吸とリズムの調和

(7:48)

超簡単 速効くびれをつくる ゲッタマン式 ドローイン 日本テレビ PON!

(7:21)

【高齢者向け】身体のゆがみを改善する！骨盤体操　#60

(8:1econd)

ゲッタマン体操

(5:37)

ラジオ体操第二・実演（提供：かんぽ生命）

(3:10)

疲れに効くコラム『骨盤まわりのストレッチ＆マッサージ』powered by リポビタン

(5:47)

【shoulder pain relief exercises】30 -seconds-taking self-chiropractic to get your shoulder refreshed!

(5:32)

ゲッタマンのココロとカラダ健康メソッド　〜呼吸改善編〜

(2:29)

⑧「おうちdeゲッタマン体操」肩こり解消編

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【ももクロゲッタマン体操】世界一受けたい授業でも話題沸騰！脅威のダイエット

(2:24)

②「おうちdeゲッタマン体操」脂肪燃焼肩甲骨編

(1:4)

【ももクロゲッタマン体操】

(2:38)

【ゲッタマン体操】脂肪燃焼エクササイズ！背中・体幹強化エクササイズ

(1:46)

GETTAMAN（ゲッタマン）「O脚X脚は治る！GETTAMAN式美脚教室 DVD付き」｜小学館の本

(3:1econd)

⑤「おうちdeゲッタマン体操」腹引き締め編

(1:18)

⑦「おうちdeゲッタマン体操」二の腕シェイプ編

(1:8)

④「おうちdeゲッタマン体操」脂肪燃焼しなやかシェイプ編

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