*20190523 健康好生活 五穀雜糧正確吃 穩定血糖護腸道

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健康好生活 20241225 鍛鍊「大腦」聰明到老！「吃對動對」腦靈光！

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【健康好生活 超精彩回顧】吃對食物好習慣！對抗「三高｣壞朋友 /// 川耳菠菜墨魚花 山藥蘋果雞 瘋狂水煮海鱸魚

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【健康好生活 超精彩回顧】無肉不歡怎開懷?! 「豬肉」加強免疫防貧血! /// 當歸黃耆養生豬 黑胡椒鳳梨里肌

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健康好生活 20241223 「柑橘類」防感冒感染！防失智促消化黃金寶

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施永青又再「老點你」第一次⁉️｜29 Dec24

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【健康好生活 超精彩回顧】國民美食「豆腐」「豆干」鈣厲害！健康營養一把罩！ /// 崩山豆腐＋香根涼拌白豆干 鈣多多客家小炒 五柳醬燴豆腐魚片

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回家过节 暗藏长桌新就餐区 轻松几道菜 Callie来啦 皮皮的特别礼物 【Garden Time 田园生活分享】2024 12

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【健康好生活 超精彩回顧】「天然藥物」健康無負擔！食療補腎防護慢性病！ /// 山藥燴飯 芹菜蕎麥麵 紅麴肉桂燒肉煲

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做掉習近平！他被迫出手！詳細行刺計畫震驚中南海！中共完了！

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A severe snowstorm breaks out in Japan! The record-breaking amount of snow is astonishing!

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健康好生活 20241210 「雞蛋」好處多這樣吃！不再擔心「膽固醇」

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65歲男子半夜心梗離世，醫生警告：夜間就算再口渴，也不要喝這3種水！可惜很多老人就是不聽勸！身體處於4種狀態時不要急著喝水 | 健康Talks | 心梗 | 心臟病 | 喝水 | 生活習慣

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【新聞挖挖哇】「麥當勞打工少女」冤死！鄭弘儀節目爆氣痛譙XXX！「麥當勞狼主管」後台背景有多硬？快還我女兒的命來！職場受害者你並不孤單！20241227｜來賓：胡孝誠、李佳庭、林翠芬、湯淨、戴志揚

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健康好生活 20241125 「顧胃」黏液長壽菜 「秋葵、皇宮菜」吃出好胃道！

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健康好生活 20241127 別小看「電解質」！「失衡」恐危及生命！

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健康好生活 20241224 醫生沒說你不知！想像不到的「手術」？

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【健康好生活 超精彩回顧】吃多不如吃巧！蛋白質這樣吃剛剛好 /// 親子翡翠豆腐 香辣海鮮年糕

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健康好生活 20240102 美味「花椰」健康吃！豐富變化餐桌常客

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健康好生活 20240319 個頭不大營養高！「蝦」護心肝、抗氧化！

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健康好生活 20240522 「洋蔥」護血管抗發炎！蔬菜寶庫天天吃！

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健康好生活 20241217 百病起於「寒」！人體「哪裡」最怕冷？

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【健康好生活 超精彩回顧】「滋陰潤肺」提升免疫力！「白色食物」這樣吃！/// 馬告蘑菇燒雞 滋陰潤肺茶 什錦養生煨菜 酒釀山藥銀耳湯

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健康好生活 20240730 「紅白肉」大PK！白肉更健康？

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【健康好生活 超精彩回顧】秋冬換季調節免疫！「挑對食物」吃出抵抗力！ /// 辣味鮮蔬海鮮 高麗菜鮮菇雞肉鍋 味噌炒什錦

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【健康好生活 超精彩回顧】健康零嘴長生果！延壽降脂又抗癌 - 【花生】 /// 花生漿 花生糯米椒丁香花生 花生青龍丁香花生 水煮花生 涼拌花生小黃瓜 花生雞翅湯 花生南洋海鮮天使涼麵

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【健康好生活 超精彩回顧】小小「芝麻」這樣吃 護心安神不顯老 /// 韓式香炒泡菜牛肉 麻油三鮮鍋

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【健康好生活 超精彩回顧】蓮子蓮藕尬紅棗 「養生三寶」精神好 /// 蓮藕蜜豆炒肉絲 紅棗糙米雞湯 蜜蓮子芋頭慕

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【健康好生活 超精彩回顧】「腎」利人生靠自己 護腎飲食健康逆轉勝！ /// 涼拌西芹 秋葵白木耳魚片 栗子蔬菜燉羊肉

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