长期郁闷心烦，睡不着觉牢记这个配方代茶饮，让你一觉睡到天亮

(2:35)

长期睡不好多梦，牢记这个配方代茶饮，养心助眠，一觉睡到大天亮

(2:22)

长期不易入睡，多梦，试试这个配方代茶饮，养心安神，一觉到天亮

(2:26)

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠

(2:25)

长期失眠睡不好，试试这道代茶饮，疏肝解郁，养心安神，睡得香

(1:50)

失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】

(5:55)

失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

(8:16)

總是失眠睡不着，是因爲維生素不足？醫生:缺乏這3種維生素可能導致失眠！教你改善睡眠，一覺睡到大天亮

(8:22)

為什麼你經常睡不著，還在淩晨三四點醒來？真實答案讓人恍然大悟，值得你收藏一輩子【深夜讀書】

(13:20)

《百變養生茶3 》 《改善睡眠質素》《失眠多夢救星》 💤 體虛冒汗 津傷口渴 養心補肝 Insomnia and dream savior

(8:22)

【失眠瞓唔到好煩惱 養生小貼士解決到】

(4:41)

夜裡翻來覆去睡不著，80歲奶奶教我一個方法，蘋果加生薑解決問題 。【Magic Food】 、Insomnia soup 失眠汤

(6:28)

安心寧神養生湯水 | SMARTCare Movement

(6:11)

Sleep is too important! Do you often stay up late or have insomnia?

(11:45)

【100% Ad-free, sleep music】Sleep music, Sleep music without ads, relaxation music, healing music

(2:1:52)

失眠，心烦者，不妨试试这道茶饮，养心安神，让你一觉到天亮 。【乐厨怡妈】

(1:7)

经常失眠睡不着，试试中医这道茶！

(23)

经常失眠睡不着、心烦意乱？教你1个安眠穴，改善睡眠一觉到天亮

(3:35)

吃了很快入睡的4種助眠食物、3味茶飲！加碼分享：5種方法讓你告別失眠，一覺睡到天亮！| #健康新視界

(9:)

治療失眠中藥偏方，一杯茶飲讓你一覺到天亮！

(3:3)

心烦睡不着？简单一杯水，让你5分钟安稳入眠

(5:8)

#失眠多梦 #酸枣仁汤 #中药 #中医传承

(34)

好睡免吃安眠藥💊❌️，失眠就靠他！#桑葉 #桑葉茶 #失眠 #睡不著 #黑眼圈 #好睡 #睡眠 #睡眠不足 #睡眠改善 #睡覺 #中藥 #中藥材 #漢方 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生

(51)

经常入睡困难、多梦易醒，试试我这个方法，不用吃药，对于心脾两虚的失眠患者效果不错。#中医 #养生 #

(33)

爱生活小编不藏私每周推荐好分享❤本日好分享❤ | 安神助眠茶

(31)

失眠睡不着怎么办？专家建议：日常做好这3件事，让你一觉到天亮

(2:5)

身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

(10:1econd)

【3件事，讓你秒睡】 難入睡就吃這個，並常做此事，讓你不再失眠，跟周公當好友。#高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦

(51)

心烦意乱，胡思乱想，失眠睡不着的时候听一听 #颂钵音疗 | 音疗 | 焦虑 | 冥想 | 健康

(9)