椅子扭轉 助消化 塑身 伸展頸椎！【 挖健康 】陳淑麗 #瑜珈 #運動 #shorts @tvbshealth20

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【挖健康】3分鐘自我按摩，消除惱人胃脹氣、助消化！

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[Self-Care 3mins] 3分鐘扭轉體式 幫助腸胃蠕動更好的消化系統

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瑜伽幻椅变化式Chair Pose Variations｜扭转中寻求平衡，四招带你强化腿肩髋关节

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一个动作饭后做一做，运化肠胃促消化！#消化不良【人体百科David伟】

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氣功瑜伽: 扭轉椅式(二)

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飯後原地走，助消化，防胃脹。訂閱學習更多知識

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【10分钟肠胃调理瑜伽｜扭转瑜伽】助消化 改善便秘 | 促进肠胃蠕动 消除胀气｛Kalindi Yoga 瑜伽小馆｝10 mins Yoga for Digestion

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【20分鐘經絡陰瑜伽】疏通脾胃經 | 滋養氣血 | 幫助消化 | 胃脹氣 | Yin for Spleen \u0026 Stomach Meridians | Yoga for Digestion

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(22分鐘)髖關節伸展瑜珈⭐⭐ ｜靈活髖關節/ 舒緩下背痛.坐骨神經痛/減壓舒眠｜stretch yoga

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突然急性腰扭伤！科学康复后，我只用了2天，便能行动自如【人体百科David伟】

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2 things to relieve indigestion, stomach boredom, stomach pain

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528Hz | Tune \u0026 Heal Stomach with Tibetan Singing Bowls Healing Sound | Meditation

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15分鐘早晨瑜珈-扭轉流動練習 15 mins morning yoga - twisting flow practice [Flow With Katie]

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這杯就可能治好你的胃食道逆流

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胃胀气一整天都不舒坦？教你一个绝妙动作！把气疏通，整个胃都舒服了【人体百科David伟】

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排毒瑜伽(改善便秘消除腰間贅肉) -Detox Yoga {Flow with Katie}

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瑜珈扭轉練習(雕塑腰腹線條與改善便秘) Yoga twisting practice [Flow with Katie]

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【消除脹氣3妙招】這樣按幫助消化、腸道蠕動，輕鬆緩解腹部脹氣 #高醫師說 #中醫 #高晧宇中醫師 #shorts #消化不良 @tcmdr.danielkao

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【15分钟肠胃瑜伽】肠胃轻松好自在！增强肠胃功能 促进消化吸收 Yoga for Digestion | Yue Yoga

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開肩扭轉式：每天3分鐘，改善胸悶駝背、疏通手太陰肺經、幫助消化，擁有好氣色！

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新年吃太多，一招清腸胃。 #療癒 #yoga #瑜珈 #國父紀念館 #愛旭黎的療癒時光 #修復 #養生 #肩頸痛 #消化不良 #消化 #復癒 #修復瑜珈 #腸胃

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【容易胃脹氣？】胃食道逆流自救法，30秒穴位這樣按 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #壓力

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飯後4件事很傷胃 #腸胃 #飯後 #運動

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一组腰屈扭转式，帮助我们按摩肠胃促进消化，让你越来越瘦

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清明節氣這樣動！貓牛式、躺姿扭轉、半魚王式 三分鐘健身操助消化除脹氣【Yahoo TV 節氣運動】運動名模 #林可彤 x 美女中醫 #蘇玟今

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睡前坐著扭一扭，改善胃脹氣幫助消化，滋養脊柱身體更健康

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【康健陪你練】拿個重物、打噴嚏就「閃到腰」？3招伸展運動緩解腰疼背痛！| 康健雜誌

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胃疼胃胀不消化 反酸烧心 每天这样养养胃👍

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