健康長壽之道-系列3：《人老了，要想不生病少生病，醫生：做到這點最有效！再忙也要看看，早看早受益！ 》【中老年心語】#養老 #幸福人生 #晚年幸福 #讀書 #佛 #哲理

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心脏病的救命穴，按走心脏所有毛病，心脏一辈子不生病【健康大诊室】

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3招提升免疫力

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3种黑色食物抗衰老，降三高、养血管，90岁健步如飞不生病【吃出健康】

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日本名醫60歲不生病的秘訣 #shorts #石原結實 #早上斷食 #黑糖生薑紅茶

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讓身體自產「4種快樂荷爾蒙」健康不生病！#shorts #快樂體質 #快樂荷爾蒙 #身心靈健康

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长寿｜101岁爷爷耳聪目明的养生秘笈，50岁以后坚持吃，活到100岁四肢有劲不生病【养生有道2024】

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人體疾病有70%是身心病！養心不生病吃這食物 搭配按摩+泡腳 啟動健康自癒力

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記住9句話 60歲不生病 #長壽 #養生 #生病

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西藏抗老名醫的養生法 教你長壽不生病｜春天養肝噓呼吸 夏天護心呵呼吸｜想要長壽就要多喝水【#小麥的健康筆記】

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【挖健康】六大抗老食物，讓你愈吃愈年輕10歲、月瘦3公斤！

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70歲阿嬤不老容顏的秘密！ 臉部穴道按摩 緊實 拉提 預防皺紋 超有感 健康2.0 精華

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風之谷原型居民活到100歲 揭5大長壽祕訣！罕薩人幾乎不生病 愛吃杏桃.喝冰河水！健康2.0 20240629【完整版】鄭凱云 陳欣湄 劉博仁 劉怡里 溫士凱 雷議宗 @tvbshealth20

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人到晚年，不生病少生病的4個鐵律，你能做到幾個？｜中老年心語

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中老年人冬天保健康，注意三件事！医生详细讲解。 张之瀛大夫邀请孙宁玲教授，详细讲解中老年人冬天应该注意的三个健康问题。#硬核健康科普行动 #正确的养生知识又增加了 #冬季养生

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人老三大難關，熬過即享長壽！科學研究指出：這三年老年人需警惕

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Guanyin Bodhisattva's Protection Chanting Class (Day 3)

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