実は、手首を柔らかくするだけで肩こり首こり首こりを解消して背中も勝手に痩せるんです！

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【実は...】指を揉むだけ！首コリ肩こりが解消して視力回復まで期待できるエクササイズ！#shorts #首コリ #肩こり

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【肩こり　ストレッチ】手首を10回曲げるだけで肩こり首こりが嘘のように消える魔法ストレッチ

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【実はこの動き...】肩のゴリゴリ、首コリ肩こりも解消します！#shorts #肩のゴリゴリ#首コリ

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たった10秒で後ろに手を回すだけで首こり・突っ張りが嘘のように消える方法

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【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607

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手首を10回曲げるだけで頑固な肩こり首こりが楽になる神経リリースストレッチ #shorts

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肩を10回回すだけで首こり肩こりを一発で解消するエクササイズ

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【3分で激変】肩甲骨はがし！埋もれた首・肩甲骨が浮き出るストレッチスワイショウ！💫根本的に首こり肩こり解消！

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羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

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肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介

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60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

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ガチガチ手首を柔らかくして肩こり首こり解消！さらに、顔もリフトアップするストレッチ

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【手首つけないとヤバい】手首が柔らかくなると肩こり首コリ解消してついでに脂肪燃焼できるエクササイズ　#shorts

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３秒でコリ度もわかる！ガチガチ首こり原因は指！理由と解消法 #Shorts

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腕を5回振るだけ！首こり・肩こりが魔法のように消えるストレッチをご紹介しました#首こり#肩こり#ストレッチ

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実はこの動きするだけでウソの様に肩甲骨が剥が腱鞘炎・ばね指・首/肩こり・ハミ肉まで解消するセルフケア整体 #shorts

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【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！

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