炒西葫芦时，最忌焯水和直接炒，大厨教你一招，脆嫩入味不出水

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西葫芦最忌直接炒和焯水了，大厨教你一招，脆嫩不出水，营养好吃

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阿見教妳炒西葫蘆的小技巧，用這個方法炒出來，鮮嫩脆爽又入味，營養好吃又下飯#家常菜 #like #cooking #美食教程 #delicious

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炒西葫蘆，很多朋友不清楚是焯水还是过油，还是直接炒，难怪不好吃，今天分享家常做法，出锅清脆爽口，香辣入味！#like #food #cooking #美食教程 #烹饪

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【小穎美食】炒西蘭花，最忌焯水和直接炒了，教你一招，脆嫩入味，營養不流失

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炒西葫芦时，记住不要焯水和直接下锅，多加1步，脆嫩入味不出水

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