현직 감독이 알려주는 역도 - 박스 스내치 풀 70Kg , 박스 스내치 60Kg

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박스 스내치(box snatch) \u0026 끌기연습(clean pull)

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혜정이 박스스내치 무편집

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견갑 지켜!!!!!! _ 역도 국대 출신 천정평 코치의 박스 스내치 (Box Snatch) , 스쿼트 (Squat) _ 역도모티베이션

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[역도] 무릎 위에서 하는 운동 박스 스내치 운동영상과 꿀팁

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BASETH MOCAIBAT VS SHANE VAN BOENING | EXHIBITION GAME | RACE TO 35 #9ballpool #highlights

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크로스핏 대회 다녀왔습니다. 스내치 1RM (kboxrise 케이박스라이즈)

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역도 현역 코치님께 배우는 스내치 강의

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세컨드풀, 이제서야 깨닫습니다😂 참 오래걸렸네요, 풀 안되는 역도동호인에게 새희망을💝 _ 전 역도 국가대표 천정평 코치의 운동포기자 회생 프로젝트 3편 역도인상

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곧휴 아픈 이유

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30대의 마지막 목표, 24kg 5분 스내치 100회 성공!

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SNATCH 를 배워보자! 역도 코치에게 배우는 역도

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스내치 성공의 핵심!! 세컨드풀! ㅣ스내치 3편

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역도선수가 알려주는 [스내치 심화편]🍯

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스내치 배우기 2편 / 세컨드풀, 이중무릎굽힘(스쿱) - 역도 배우기

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로우 박스 스내치 100kg +슬로우모션

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박스 스내치 (Box Snatch) 110kg x 4 크앙!

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박스 스내치 (파워 스내치)

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박스 스내치 첫 경험

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Box Snatch - Olympic weight lifting (박스 스내치 - 역도 인상 훈련 영상)

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20151011 60 박스스내치

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박스 스내치 60kg 무편집 영상

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20151011 40박스스내치

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박스 스내치 연습!!#쇼츠 #shorts #shortvideo #weightlifting #역도

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박스 스내치 90kg

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박스 스내치 풀 (Box Snatch Pull) 120kg x 4 (feat. 커밍 쑨 스트랩)

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뚝딱이 박스 스내치

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박스스내치 75kg.MOV

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역도! 쎄다짐! 박스- 스내치/ 클린쩍 (snatch/clean \u0026jerk)

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