拯救你那可怜的颈椎，全套颈椎操，拯救你那可憐的頸椎，全套頸椎操#中醫 #中医 #中医文化 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #涨知识 #養生 #科普 #健身 #颈椎病 #健身操

(3:47)

一分鐘頸椎操！復健科堡醫師帶你練！一次見效！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動 #伸展 @tvbshealth20

(48)

這套操就三個動作，保護你頸椎一生 #健康 #医学科普 #中医 #健康科普 #涨知识 #中醫 #知识分享 #科普 #養生 #健身

(12)

頸椎腰椎不好的看過來，北京康復學院老中醫教給我的小動作，颈椎腰椎不好的看过来，北京康复学院老中医教给我的小动作 #涨知识 #医学科普 #知识分享 #中医 #中醫 #健康 #科普 #養生 #健康科普

(9)

#中老年锻炼#运动#健身

(11)

頸椎壓迫神經 中醫教你三招自我復健超實用,電腦族必備

(4:49)

頸椎最喜歡的五個動作！分享給身邊頸椎不好的人吧！#頸椎 #頸椎病 #瑜伽

(22)

每天20下，練一個好一個 #医学科普 #健康 #中医 #中醫 #科普 #健康科普 #涨知识 #知识分享 #養生 #健身

(8)

日本人锻炼颈椎的秘招！迅速的改善肩颈问题，提高供血，十分舒服【人体百科David伟】

(4:7)

頸椎腰椎鍛鍊操，越來越輕鬆！

(13)

一位骨科大夫推荐的頸椎操#中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #科普 #養生 #健身 #颈椎

(1:35)

肩颈操，每天5分钟，肩颈练一个好一个颈椎

(9)

加重颈椎病的这个拉伸运动你还在做?!

(3:2)

这套操仅有3个动作，但是保护心脏很管用，這套操僅有3個動作，但是保護心臟很管用 #中医 #涨知识 #中醫 #医学科普 #知识分享 #健康 #科普 #健康科普 #養生 #健身 #中医文化

(33)

【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！

(2:13)

改善頸椎按摩這裡就靈 #知识分享 #中医 #中醫 #涨知识 #健康 #医学科普 #科普 #健康科普 #養生 #健身

(55)

【醫道心傳】🌟頸椎自我復健法升級版！頭暈頭痛 手麻 耳鳴 高血壓 睡眠障礙 吞嚥困難 眼腦部退化 三叉神經痛 帕金森 癡呆症 頭昏腦脹 都與錯位頸椎有關|#綠色東方

(22:23)

中老年人每天三組讓你生龍活虎 #医学科普 #健康 #中医 #中醫 #科普 #健康科普 #涨知识 #知识分享 #養生 #健身

(22)

按這個穴道，把白髮通通都趕走 #知识分享 #中医 #中醫 #涨知识 #健康 #医学科普 #科普 #健康科普 #養生 #健身

(10)

拯救低頭族!中醫師吳明珠告訴你治療頸椎三穴位 脖子總是IN梆梆嗎? 快來一杯鬆頸茶 Par3│20160607健康總動員 #跟我一起 #宅在家

(7:39)