【醫SICK醫識】三招紓緩肩部繃緊

(3:16)

預防肩頸痠痛問題！簡單動作助你舒緩肩部繃緊 #醫sick醫識 #am730 #痛症

(1:)

醫Sick醫識｜辦公室坐得耐容易肩頸背痛？仲會容易體態變差！30s自測#上交叉綜合症｜三個動作舒緩肩頸背痛［CC字幕］#上班族職業病#腰痠背痛#辦公室運動 #am730

(8:20)

日常生活的小細節 助你保護肩關節健康！ #am730 #醫sick醫識 #關節

(56)

【醫SICK醫識】肩袖損傷 致活動受限

(3:14)

【健康百科】心口痛其實是警號！關鍵3分鐘🫀了解突發性心臟危機及成因！#心贜病

(8:24)

醫Sick醫識｜每四人内有一人會有中風風險！出現中風症狀怎麽辦？哪些人容易中風？｜醫生教你防中風 #世界中風關注日#中風年輕化#Stroke

(12:2)

腎病初期無症狀？醫生解構3種常見病 高蛋白飲食真係會出事？｜醫SICK醫識

(15:15)

拯救脖子痠痛！10min頸椎減壓 物理治療師授4招輕鬆舒緩壓力

(11:10)

12式舒緩肩背僵硬｜拉筋治療運動｜12 Forms Exercise to relax shoulder and back| Leung Yim Ha 梁艷霞 ＃肩膀運動

(6:16)

Quickly relieve neck pain｜Neck stretch exercise for 8 minutes every morning and evening

(8:18)

Open the scapula under the 100, and the shoulder and neck are completely fine.

(7:35)

Middle focus is not working, upper heat and lower cold, 3 actions, balance cold and heat

(10:12)

寒背是負面情緒之源！｜3式拉筋放鬆肩背 配合呼吸釋放壓力｜簡單自測寒背 預防肩頸背痛｜健康嗎@HealthCodeHK 【Chat醫D】#stress ｜Ft. @伸展運動

(12:25)

醫SICK醫識｜物理治療師親解仆親原因 教你兩招訓練平衡力

(6:15)

\

(4:25)

【挖健康】物理治療師教你3招改善肩頸痠痛、鬆開你的背！

(2:13)

醫Sick醫識｜上班族小心！隻眼覺得痕、痠、澀、痛？可能患上乾眼症！眼藥水唔可以亂滴｜眼科醫生教你紓緩眼部不適［CC字幕］#乾眼症#辦公室疾病#眼部運動#護眼妙招 #am730 #dryeyes

(13:29)

若發現親友出現中風症狀，應如何處理？ #am730 #醫sick醫識 #中風

(1:)

醫SICK醫識｜新冠肺炎誘發心臟問題？心臟病患者要小心！！

(6:28)

【醫sick醫識】勤拉筋 預防旋前圓肌綜合症

(3:16)

醫SICK醫識｜冷氣誘發呼吸道敏感？

(8:47)

醫SICK醫識｜三高去旅行注意 出發前要準備咩？唔可以浸溫泉？

(9:35)

【醫Sick醫識】中醫養生 講就易 做就難？

(3:17)

3招輕鬆按摩 有效舒緩肩頸痠痛 【挖健康精華】

(3:40)

常肩頸痠痛、落枕 必學「脊下肌」按摩　【聚焦2.0】第370集

(1:34)

緊繃的肩膀讓你很困擾嗎？三角肌出問題可能是其中一個原因試著每天伸展30秒一共5次就可以幫你緩解這個問題💡有其他問題要諮詢🗣️請加官方LINE ID: @872ijtmx

(25)

肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20

(4:51)